胡乃文開講 – 名醫談養生

【胡乃文】每天搓熱1穴位,暖四肢又防感冒
中醫溫陽第一藥膳湯!補血驅寒、增強免疫力,加蘿蔔,提升湯頭鮮甜度。每天搓熱1穴位,暖四肢又防感冒,暖...
355天前
10個天然方法 補充體內快樂物質 憂鬱焦慮一掃光
人體內有4種「快樂物質」:血清素、多巴胺、安多酚和催產素,可以改善情緒,抵禦壓力、焦慮和憂鬱。10種...
362天前
簡單有效!蒜片「貼1處」,搞定咳嗽、嘴破、肚子痛
簡單有效!蒜片「貼1處」,搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大錢,「煮粥加1菜」除體熱、助排便;山藥又稱...
389天前
病由心造 境隨心轉 一位台灣老醫師的體悟
鶴髮童顏、笑容可掬,已過古稀之年的台灣胡乃文醫師,視病人如親人、醫術精湛。許多病人四處尋醫後,才在他...
396天前
【胡乃文開講】上班頭好痛!「1奇穴」3秒止痛!
上班頭好痛!「1奇穴」3秒止痛!「這種坐姿」最易頭痛,洗頭髮不吹乾,冷氣直吹頭部,痛到猛抓頭髮,教你...
425天前
【胡乃文開講】黃金3寶蔬菜 由內生出美肌的秘訣
「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量,清理毒素,打造「循環順暢」的體質,換季膚況差,口臭嘴破,「解憂、消火氣...
432天前
【胡乃文開講】按3穴位 擺平胃食道逆流
傳授「胃弱族」3穴位!消腹脹、止吐,容易好睡。揪出胃食道逆流!3大NG習慣別犯。高人氣「國民美食湯+...
438天前
【胡乃文開講】吃對早餐 醒腦又不發胖
不想堆脂肪!「這時間」吃早餐+1碗「可加料米粥」,電力滿格不發胖!「2種早餐肉」不可常吃,致癌風險高...
445天前
【胡乃文】恢復視力的三個神奇的穴位
有近視眼者,可以按壓「頸三穴」,就是頸椎第三的意思,頸椎有七個節有七椎,它的神經出來叫作「頸神經」...
453天前
【胡乃文開講】每天3分鐘 打開免疫力開關 喚醒身體自癒力!
打開免疫力開關,喚醒身體自癒力!每天3分鐘,揉揉10根手指頭,消水腫,宿便清光光、消除疲勞。每週飲用...
460天前
【胡乃文開講】1分鐘甩開頭痛 肩頸痛
1奇穴解除頭痛、肩頸痛!運動痠痛、易抽筋者,2道鮮肉藥膳湯,舒筋又補血。想擁有漂亮的「天鵝頸、鎖骨線...
465天前
【胡乃文開講】4茶飲 美白 瘦身 長高
代謝好加倍瘦!「2種茶」美白皮膚、祛斑又瘦身!它是「補鈣高手」,孩子長高高,有效預防骨質疏鬆,煮越久...
474天前
按「手1穴位」「吃1物」擊退冷氣病
頭痛、肩頸酸又硬梆梆?按「手1穴位」,脖子不卡又鬆軟。冷氣、循環扇「這樣吹」減少風寒入侵,不易犯感冒...
486天前
9大茶飲「止汗減肥、增免疫力」 「1種飲料」比咖啡還提神
天氣熱就容易流汗,汗流太多了,就要補充一些液體,今天,跟大家介紹9種好喝的飲品。 觀眾常常問我一個問...
509天前
3穴位按摩 養出水嫩美人 2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大
2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大,健脾3穴位,讓你代謝變好、皮膚緊實!脾虛易流鼻血、月經量大,推薦「...
522天前
這些食物別碰,易誘發氣喘、咳嗽,氣喘發作「按2穴位」自救
換季問題多!這些食物別碰,易誘發氣喘、咳嗽,氣喘發作「按2穴位」自救!「1種水果加熱吃」改變氣喘體質...
536天前
靜坐讓你體內發生4個變化 增免疫抗炎抗病毒(組圖)
前陣子,美國影星湯姆•漢克(Tom Hanks)感染中共病毒(武漢肺炎),所幸經隔離治療後痊癒。據外...
537天前
半夜發高燒?中醫師1招迅速退燒(組圖)
發燒很難受,尤其在夜裡孩子突然發高燒,爸媽難免擔心。一個簡單的方法就能退燒,對大人小孩都有用。 退燒...
554天前
上班好累,喝四神湯「消除疲勞」超有效!
上班好累,喝四神湯「消除疲勞」超有效!還能降血糖、抗癌、消水腫,每天拍打腎經,強腎恢復體力、減肥除濕...
557天前
學會「放棄」和「放鬆」 找回健康的自律神經
清晨,你是充滿精力一躍而起開啟新的一天,還是精疲力竭掙扎著起床,一邊焦慮著無止無盡的工作?晚上入睡前...
568天前
提升免疫力五臟同補! 濃米粥功效不輸「人參湯」
提升免疫力五臟同補! 濃米粥功效不輸「人參湯」 ,5種養生粥治咳、美白消水腫、除青春痘、烏髮、補元氣...
572天前
2種刷牙方能「黑髮、美白牙齒、健齒」半夜牙痛怎麼辦
很多人都很愛美,希望牙齒潔白整齊,中藥也有牙齒美白的秘方喔!第一個叫白牙散,藥材有細辛、蓽茇、 防風...
579天前
【胡乃文開講】退燒秘技!用二根手指「推天河水」
快速退燒!「二根手指」推一推手臂,薑蔥加1物發汗排出病毒 ,一杯甘蔗、梨子汁緩解喉頭發炎。發燒到底會...
585天前
1碗白粥止咳抗感冒!5種神奇食療方 化痰止咳很實用
 [ 胡乃文開講 ] 1碗白粥止咳抗感冒!5種神奇食療方, 化痰止咳很實用,冰糖燉梨、鹽烤橘子能有...
593天前
飛蚊症 複試 青光眼怎麼治?頭部做1動作可減少「飛蚊症」小黑點
[ 胡乃文開講 ] 頭部做1動作可減少「飛蚊症」小黑點!眼睛酸有異物,不想得「散光」,這個動作千萬別...
600天前
吃對食物 讓身體無異味 擺脫汗臭 腳臭 狐臭
網路上有個朋友分享,他在國中時因為體臭被隔離到角落,上了高中,又因為體臭讓同學覺得噁心而遠離他,最近...
607天前
拍腿30下 消水腫 不虛胖 太快速的減肥不可取
水腫就顯胖,你知道「體內的除濕機」在哪?拍拍雙腿30下,代謝變好、改善肝脾腎,讓你瘦的很健康
614天前
如何常保心臟健康? 名中醫教你抵禦新冠病毒
二月是美國心臟月,2月29日,新唐人電視台和大紀元媒體集團將在法拉盛喜來登舉辦「新唐人愛『心』健康展...
615天前
自然受孕最健康 3道助孕湯水 2種茶湯排出身體毒素 養出受孕體質
很多年輕人來問我,阿公阿嬤時代的人,一結婚就有孩子,為什麼我們現在想要孩子就那麼難?
621天前
痛風發作或導致關節變形!按1穴位止痛 喝紅豆薏仁湯 可緩解
中醫古時候有一個藥方就叫作「上中下通用痛風丸」,這個方子名字就這麼長,「上中下通用痛風丸」的意思是什...
628天前