生活

這些食物是「天然降壓藥」 你吃對了嗎?(組圖)
你知道嗎?天然的降壓藥就藏在超市裡。 高鉀、低鈉的飲食有助於預防和改善高血壓。鉀離子進入人體後,能放...
23小時前
鎂是放鬆情緒的天然鎮靜劑 「這些食物」能補充(組圖)
時常感到緊張、焦躁或憂鬱嗎?這可能是體內缺鎂的關係。鎂有助於穩定情緒和鬆弛肌肉,只是現代人飲食習慣改...
1天前
每日健走30分鐘,逆轉脂肪肝!4要點必知
脂肪肝已成為現在最常見的肝病,也是肝癌的重要風險因素之一。脂肪肝通常沒有明顯症狀,所以很多人都沒有當...
1天前
坐直了!你知道姿勢不對危害多大嗎
「坐直了!」你小時候可能沒少被父母這樣念。姿勢不單關乎你身形體態的美觀,還可能影響一輩子的健康。 姿...
1天前
別讓牙齒走不歸路 牙齦發炎8大原因一定要知道(組圖)
現在的人普遍存在牙齦不健康的問題。35歲之後掉牙的主因不是蛀牙或老化,而是牙周病,而牙齦發炎就是牙周...
1天前
1月17日全球天氣預報
1天前
年輕人就掉髮禿頂,怎麼辦? 喝四物湯,竟然能防禿頭?
很多人以為男生不可以喝四物湯,男生不但能喝四物湯,而且還能夠防止禿頭。有人問我,請問醫生:「我爸爸、...
2天前
當你走路時 會增加大腦的血流量(組圖)
美國一項研究顯示,走路時腳踩地面所受衝擊,可會將壓力波通過血管傳送到大腦,進而增加大腦血流量。 運動...
2天前
頸椎不好百病生!常做2個動作 遠離頸椎病(組圖)
常常感覺到手部有莫名其妙的痠麻無力感,並且肩頸僵硬嗎?是否反覆落枕,甚至常常頭痛、頭暈?小心頸椎病已...
2天前
新型放射療法瞬間殺死腫瘤 卻不傷健康組織(組圖)
新型「瞬間放射療法」技術,將傳統放射療法幾周內向患者照射的輻射量,在幾百毫秒的瞬間一次性照射在腫瘤上...
2天前
跑馬拉松讓血管年輕4歲!醫師教你跑步訣竅(組圖)
英國研究發現,馬拉松新手經過6個月的訓練後,血管年輕4歲,還降低了心臟病和中風發作的風險。 跑馬拉松...
2天前
更年期難熬?試試這七個方法(組圖)
更年期一般在45~55歲之間發生。然而,據美國衛生與公共服務部(HSS)統計,有1%的女性不到40歲...
2天前
全球天氣預報
2天前
韓國國立益山博物館在這裡正在開館。
3天前
民航飛機為什麼不給乘客配備降落傘?原來如此
民航飛機不給乘客配備降落傘,這是為什麼呢?專家解釋說,如果真的發生緊急情況,降落傘只能是一個擺設。
3天前
春天養生沙拉 日韓風營養「雙酵」(組圖)
五分鐘料理;開胃菜 唐朝人將煮好的黃豆用稻草包起來發酵,製出特殊風味,敬奉神明。這種中國古代的飲食文...
3天前
讓人心情變好的天然鎮靜劑 「這些食物」來補充
科學研究發現,鎂有助於穩定情緒和鬆弛肌肉, 能放鬆神經、抗憂鬱,是「天然鎮靜劑」。在飲食中多攝取一些...
3天前
甜醋新香泡菜(組圖)
蘿蔔、蕪菁非常甜美,用來作泡菜,添加一點柚子皮,清香滿頰又爽口。配一紅皮的蘿蔔或蕪菁,自然著出嫣紅色...
3天前
沒時間去健身房?20款健身app充當私人教練
在世事繁忙的現代社會,每日去健身房幾乎不可能;想在家中自己鍛煉,卻又很難找到足夠的施展空間。設定一個...
3天前
毛巾有臭味怎麼辦?3招清除毛巾異味又殺菌(組圖)
洗完臉後,我們用毛巾擦幹臉上和手上的水,然後將它隨手掛在浴室裡。結果有時沒用多久,毛巾就變得臭臭的...
3天前
打擊髒汙好幫手 小蘇打的7個妙用(組圖)
中國新年快到了!傳統上,年節來臨前,家家戶戶都會把房子打掃一遍,給新年帶來新氣象。一起動手打掃,也是...
3天前
1月15日全球天氣預報
3天前
盤點那些與帝王將相有關的美食(下)
中國的飲食文化淵源流長,承載著各地的風土人情、歷史人文、烹飪特色、味蕾喜好和鄉愁記憶……那些被老百姓...
4天前
4種食物潤腸、促排便 醫師通便3絕招(組圖)
「大便若不順,人生是黑白的!」這是不少便祕族的心聲。居家生活中,有許多自我簡易療法能改善排便問題。醫...
4天前
高麗菜易失去水分、變難吃 正確保存3絕招(組圖)
高麗菜(又稱捲心菜、包菜)很大一顆,通常要分幾次才吃完,但冷藏在冰箱裡的高麗菜容易失去水分,有時丟在...
4天前
你吃過嗎?蘋果熟吃養生有奇效(組圖)
蘋果營養多樣,既不貴又香脆可口。但蘋果一般都生吃,對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。而煮蘋果吃...
4天前
「香蕉減肥法」減腰圍 讓皮膚變好 這時吃最有效(組圖)
近年「香蕉減肥法」風靡日本。吃香蕉不僅幫助減重,還能瘦小腹、改善便祕、讓皮膚變好。但吃香蕉的時間和吃...
4天前
為什麼你討厭吃蔬菜?營養師揭示原因(組圖)
你討厭吃蔬菜嗎?不只你這樣,據統計,大約有20%的人是「超級味覺者」。他們的味蕾比其他人多,並且對某...
4天前
1月14日全球天氣預報
4天前
掉髮是一種病?中醫簡單2招改善(組圖)
現代年輕男女落髮情況頗為嚴重,家裡浴室或臥房隨地一撈就是一堆頭髮,除了造成環境上的髒亂外,髮量空虛會...
5天前