腸道健康

【健康1+1】9種食物抗氧化 改善炎症體質
發炎反應是身體必要的保護機制,它讓我們警覺到身體正被威脅,提醒要去看醫生、要擦藥,或是調整飲食和生活...
171天前
最便宜的營養品  香蕉的6大好處
香蕉香甜可口、營養豐富,深受小孩與大人的喜愛,它也是各種纖維素和微量元素等的重要來源。香蕉的另一好處...
427天前
山藥9大功效 養顔益智防心血管病
山藥是多年生草本藤本植物,多生長在溫帶和熱帶地區。它富含營養,在中國和日本都很受歡迎。山藥是滋補聖品...
451天前
吃這種特殊的纖維食物 有益腸道健康
大多數人都知道益生菌。這些是有助於增強免疫系統和改善消化的食物和補充劑。 在腸道健康領域,一個鮮為人...
643天前
山藥護腸道、降血糖 但吃多真的會罹癌?
生吃、熟吃皆美味的山藥,藏有讓腸道健康、降血糖、增強免疫力的營養素。但有說法是山藥吃太多會罹癌,真是...
910天前
【Beauty Within】腸道健康 皮膚就漂亮 維持腸道健康的保養之道
肌膚有斑點、細紋、鬆弛、失去光澤等的問題根源就在我們的體內維持腸道健康才是保養根本之道!
1502天前