褪黑素

專家:家長應把褪黑素放在遠離兒童處
最新的一項研究發現,兒童黑激素中毒報告正在增加,研究人員提請家長注意,旨在調節睡眠的輔助劑褪黑素應該...
663天前
【四維健康】睡覺時身體和大腦會發生什麼?
上帝讓人類有三分之一的時間都在睡覺,這樣究竟有多少意義?睡眠的時候我們的大腦在做什麼?楊醫師給您五個...
726天前
為什麼下午愛犯睏?
很多人都感到下午很睏。這是因為人體除了有以24小時為週期的生物鐘,還有一種是以12小時為週期。 科學...
1320天前
「失眠」入睡難 1個建議或比吃藥效果好(組圖)
失眠,是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足,又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、...
1471天前