專家:無需吃7種補充劑 包括維生素D和鈣
近幾年來,全球維生素和膳食營養補充劑(VDS)行業快速發展,市場規模不斷擴大。大部分美國成年人服用膳...
8天前
保持骨骼和牙齒健康 吃這7種高鈣水果
礦物質對我們的身體起著至關重要的作用,其中最重要的礦物質之一是鈣,它負責支持牙齒、骨骼、肌肉等的健康...
64天前
長期喝牛奶和不喝牛奶的人相比 差別好大
牛奶是一種營養品,適合任何的人群飲用,其中的營養含蛋白質,鈣,胺基酸等。很多的人在吃早餐的時候都會配...
1126天前
半夜抽筋2步驟緩解 吃這些食物能預防
不少人都有半夜腳抽筋的經驗,睡夢中突然一陣劇烈的肌肉絞痛,讓人驚醒。嚴重抽筋可能造成肌肉拉傷,2步驟...
1155天前
50歲後延緩衰老 身體最怕這2件事(組圖)
年過50歲的中老年人到底怎麼養生算最合適的?從中老年人養生角度來說,在養生的時候有以下幾個要點,提醒...
1511天前
小松菜的鈣與鐵含量 為牛奶的兩倍之多
日本營養管理學家豐田愛魅表示,多吃當季的小松菜,就可以吃到滿滿有益成分。小松菜又名日本油菜,含有豐富...
2383天前
營養師:補鐵、補鈣食物要吃對
知名營養師李婉萍在《吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦》一書中指出,牛奶喝多很容易導致肥胖,反而影響鈣質的...
2391天前
許多加拿大人的新年願望是身體健康,但現在流行的保健產品,有許多卻是不利於身體健康的。加拿大廣播公司記...
3011天前
隨著生活質量的提高,人們開始重視鈣的重要作用,對補鈣也越來越重視了。於是,電視上網絡上出現鋪天蓋地的...
4759天前
今天公佈的最新研究指出,定期服用鈣似乎有助於降低罹患大腸癌的風險,或減少其他消化系統出現腫瘤的可能...
5510天前