健康

长期午睡和不午睡的人有什么不一样?
近几年来,养生成为了人们最喜爱的生活方式。通过一些饮食、运动、睡眠质量以及各类健身的健康方式来达到养...
2天前
新年必吃9种食物 带来健康、好运、事业兴隆
古人说,时光荏苒,岁月如梭。现在感觉时间确实过得非常快,2022年即将到来,许多人会对新的一年许下愿...
8天前
少吃甜食糕点有哪些好处?
除了考虑腰围之外,还需要另一个理由来减少含糖食物和饮料的摄入吗?想为环境尽一份力吗?那就少吃甜食、糕...
22天前
如何有效掌握“4字诀”?洗掉农药安心吃!
很多人不知道,健康出问题其实和“饮食不洁”有很大的关系,特别是蔬果,一定要清洗干净,以免农药和病菌污...
23天前
瑞士甜菜Swiss Chard:易煮易食又健康
不论人们怎么赞美羽衣甘蓝,我是瑞士甜菜(Swiss chard)的忠实粉丝。瑞士甜菜比其它蔬菜温和...
32天前
失眠30年 痛苦的她终于找到健康拥有幸福
失眠30年,医生束手无策,在漫长的身心折磨中,弟弟递给邬苏拉一本宝书,让她终于找到健康,重新焕发出动...
33天前
唱歌让你变健康!舒压、提升免疫力、减肥
许多人平时喜欢哼哼唱唱,这不仅能为生活带来乐趣,现在有越来越多研究发现,唱歌还可以让人更健康。 唱歌...
36天前
罹患青光眼几乎失明 一位程式设计师痊愈了
罗马尼亚的一位电脑程式设计师库奇(Kuki Szabolcs)曾经因为罹患青光眼险些失明,一家人笼罩...
39天前
小心!这5种水果藏满寄生虫 开水都杀不死
寄生虫往往是肉眼看不见的。然而,不可见并不意味着它不存在。许多食物中都有很多寄生虫。如果你不正确地吃...
50天前
40%的人疫情期间变胖?哈佛医学院支招
有很多人觉得自己在防疫居家期间增加了体重,他们把病毒称为“Covid-15”,意味增加了15磅。不过...
54天前
白水煮鸡蛋 最营养的吃法
营养丰富又平价的鸡蛋是最优质的蛋白质来源之一,含有卵黄素、卵磷脂、有益脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体...
60天前
洗澡是早上好还是晚上好?3种方式不适当
早上洗澡或者晚上洗澡,不同的人可能有不同的习惯。对于早上洗澡好还是晚上洗澡好一直存在争议,其实,这两...
63天前
【健康1+1】前列腺癌大攻略
在美国,男人除了皮肤的癌症以外,前列腺癌是发现最多的一种癌症。前列腺癌其实进展缓慢,早期症状可能跟前...
65天前
越南少女生命故事:半瘫痪的身体喜获重生
21岁,生命如春花灿烂绽放的年纪,越南少女安彦(Annhien)遭逢一场严重的意外,从此生命掉落痛苦...
79天前
研究:久坐的人每半小时活动3分钟有利健康
瑞典研究人员表示,整天坐在在办公桌前工作的人,每30分钟应站起来四处走动至少3分钟,以减少久坐对健康...
82天前
自制蔓越莓核桃燕麦棒 香脆又健康
开学了,孩子们回到了学校。这些有嚼劲的格兰诺拉燕麦棒(granola bar)是你烘焙菜单上的最佳选...
89天前
中共的大数据疫情追踪:或致更严苛的控制
中共病毒(COVID-19)大流行,中国已经利用大数据来进行追踪和控制,这涉及到使用最初收集的大数据...
95天前
鸡蛋配“它”吃是补中益气丸 老人的长寿丹
营养丰富又平价的鸡蛋是最优质的蛋白质来源之一,含有卵黄素、卵磷脂、有益脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体...
101天前
6个减寿习惯你有吗?5个长寿方法学起来
饮食和健康息息相关,很多人都知道“吃得越饱,死得越早”,吃饭要吃7分饱,不过量,其实,除了“吃的太撑...
105天前
注意了!千万不要这样给手机充电
智慧型手机现在应用在社交、生活、职场、支付等等方面,用途广泛,密不可分。而电量电池则是维系一部智慧型...
107天前
天天面对电脑 一定要注意这6件事情
电脑可以说是大家在工作过程中必不可少的工具,很多人上班都需要长时间对着电脑萤幕工作,因此科学使用电脑...
107天前
这4物会加速脑梗 即使再喜欢也要少吃
脑梗死又称脑梗、脑梗塞,是指大脑中的某个组织区域出现坏死的情况。它是由向大脑供应血液和氧气的动脉阻塞...
108天前
开怀大笑给身心带来的好处 让你意想不到
古书记载,“喜则气和志达,荣卫通利”,讲的是乐观精神可使气血通畅,生机旺盛,从而有利于身心的健康。民...
109天前
奇迹 一位红斑性狼疮患者重获健康的故事
一位红斑性狼疮患者花费无数金钱、时间和红斑性狼疮搏斗5年,陷入人生绝境,几乎要放弃自我时,一个契机让...
121天前
金正恩后脑创口贴引猜测 曾接受脂肪瘤摘除手术?
近日,朝鲜领导人金正恩(Kim Jong Un)后脑勺贴着的一块肉色的创口贴,引发了外界对他健康状况...
123天前
西瓜清热解暑 聪明吃西瓜 美味又健康
西瓜堪称“瓜中之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是一种富有很高的营养食品。西瓜有清热解暑、生津止渴、利...
126天前
“体重”和寿命的关系被发现了 快来看看
现代社会“以瘦为美”,大家对体重普遍都比较在意,其实不只身材上的追求,体重对于健康也会有影响。通常年...
133天前
食物里有头发 会不会影响健康?
如果在用餐时发现食物里有头发,心里可能会感觉很恶心,而且不知道这头发会不会影响健康?还有这些食物应不...
134天前
饮食清淡 吃素吃粗粮好 饮食误区你中几个?
老年人口逐渐增加,全球许多国家都已进入老龄化社会,卸下人生重担,没有工作压力的老年人,是否开始享受生...
148天前
喝热水的12种好处 你不可不知
大家都知道水对人体健康的重要性,然而,大多数人不知道的是,一杯简单的热水,就能给身体带来很多好处,这...
165天前