坚果

坚果海鲜汤面 简单美味的做法(视频)
坚果海鲜汤面 材料: 椒麻坚果酱1大匙、姜片、香菜1株、 红葱头2颗、白胡椒、盐、鱼露、 草虾6尾、...
40天前
坚果酱猪排 味道浓郁美味(视频)
坚果酱猪排 材料: 猪里肌1片、面粉100克、蛋2颗、面包粉100克、 杏仁粒30克、起司粉20克、...
47天前
坚果营养丰富,适量食用有益人体健康。不过,吃坚果也有一些禁忌需要注意,以下为您盘点10大坚果的功效和...
577天前
每天吃25克坚果 可有效抗老稳血糖(视频)
坚果对身体有益处,坚果中的脂肪不容易造成体脂肪囤积。日本庆应义塾大学医学部教授井上浩义认为,每天吃2...
680天前
每天一把杏仁果 打击老花、身体胆固醇
根据庆应义塾大学医学部教授井上浩义研究,只要每天吃一把杏仁果,就能有效预防老花眼!庆应义塾大学医学部...
780天前
坚果减肥、降血脂 每天吃这个量最好
一般来说,食物纤维量愈高,GI值(升糖指数)相对较低,坚果类食物就是拥有丰富非水溶性膳食纤维的“低G...
788天前
吃坚果降血压护心血管 怎么吃才健康
美国心脏学会推荐的护心食品就是美味的坚果,但很容易一口接一口,一不小心就吃下一整包。到底坚果要怎么选...
794天前
补充好油脂就吃它 每天30g好处多
台卫生福利部国民健康署持续推广的六大类营养素均衡饮食,强调蔬菜、水果、全谷根茎、豆鱼肉蛋、低脂乳品与...
794天前
世卫最佳健康食物 坚果这样做才好吃
坚果的好处不胜枚举,世界卫生组织(WHO)推荐的健康食物中,坚果就名列其中:它的营养价值高,含有单元...
795天前
这种坚果奶热量比豆浆还低 抗老、降胆固醇就喝它
杏仁奶被日本人称为“第三牛奶”,拥有极高的人气。杏仁奶与豆浆一样是植物奶,不含牛乳成分,由杏仁果为原...
806天前
近年来,加州高质量的大杏仁、开心果也成了国际犯罪团伙目标,他们成车成车的偷窃,给加州农业带来巨大损失...
1334天前
英国科茨沃尔德(Cotswolds)地区一名女子的本田喜美(Honda Civic)汽车时速无法超过...
1738天前
厨娘香Q秀(218)杏仁酥糖:坚果烤熟后等候均温,才能与糖浆均匀拌合。
1940天前
发表在美国“国家科学院学报”(PNAS)的一项研究成果显示:1万5000年前在北非过着狩猎采集生活的...
2168天前
觉得脑力下降吗?营养科系学者建议,五谷根茎、蔬菜、鱼肉蛋豆等食物321比例,以及坚果、鱼油及深色蔬果...
2611天前