安神

很多人一到夏天就浑身不舒服,常常头痛、失眠、烦躁、 坐立不安⋯⋯,特别是银发族,要保持心情舒畅,千万...
15天前
一天有2个“护心时间” 养心安神最有效
什么时间最适合养心? 汾阳中医诊所院长郭威均表示,在一天之中,有两个最重要的护心时段:中午11~13...
289天前
金针花补血又安神 这样吃效果好
金针花又称为黄花菜,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、烟碱酸、钙、磷、铁等成分,具补...
322天前
谈古论今话中医(509):疫情肆虐如何安神 一位年约65岁的阿嬷有两个儿子,一个在大陆经商开公司一年...
371天前
睡前一碗安眠汤睡得沉 五款茶饮安抚情绪
从临床的实际病例来看,许多精神烦躁、焦虑、忧郁的患者,多伴有肠胃道疾病的问题,例如:便秘,腹泻,胃肠...
460天前
夏天闷热流汗 中医师5秘方去烦燥养心
酷热属火的夏天,人常觉得燥热烦闷,而且容易流汗,耗气又伤阴。中医的养心秘方可以让亢奋状态缓和下来,补...
719天前
在当今的社会,作为脑力工作者,对大脑使用高于体力劳动者。脑力工作者往往会出现用脑过度、记忆力下降等症...
2543天前
百合雪梨猪手汤的做法(荤菜-美白滋润的汤) 1 猪手半个,姜几片,百合适量,雪梨一个2 锅里放水...
3948天前