秋季养生

秋冬养生 2款食谱 助你驱寒又滋补
秋冬季节,天气越来越冷,很多人多穿衣物仍觉得畏寒怕冷。从中医的观点来看,秋冬时节适宜养生进补,利用这...
348天前
秋天五行属金,对应人体,肺也属金;金气燥,反映到季节特征天干物燥,人体的呼吸系统容易受燥侵害而耗伤...
363天前
寒露是中华二十四节气中的第十七个节气,也是秋天的第五个节气,黄历“九月节”。2018年寒露节气在10...
373天前
秋季养肺要吃酸 两种润肺汤应常喝
《黄帝内经》有云:“春夏养阳,秋冬养阴。”仲秋时节,天气多变早晚温差大,气候干燥,飮食保养分成两个部...
374天前
中医养生,《内经》作了全面论述:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳。”立秋过后气温逐...
392天前
秋天天高气爽、气候干燥,秋天的饮食多注意滋阴润燥。飮食保养分成两个部分:滋阴润燥和酸收。那秋季吃什么...
394天前
二十四节气立秋后、处暑来,是秋天的第二个节气了。这个夏秋交替的节气,暑热散去以后,人体的代谢逐渐恢复...
418天前
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋后人体进入疲劳期,容易出现浑身乏力的情况,也就是‘秋乏’,这时身体容...
1143天前