粥是“世间第一补物” 中医师教你最补吃法
中华民族食粥的文化由来已久,自黄帝时代,即已“蒸谷为饭,烹谷为粥”。古人常称赞粥饭为“世间第一补人之...
126天前
白米粥稀、稠功效不同?中医师:这样熬粥最滋补(组图)
熬粥,要有一定的方法技巧,才能熬出真正养生的好粥。 粥和水泡饭不同,是养脾胃妙食 粥,有久远的历史了...
193天前
中医教你煮6种养生粥 降血压、减肥去湿气(组图)
中国古人称粥为“世间第一补人之物”、“滋生育神丹”、“滋养胃气妙品”等,可见粥在人们心目中的保健地位...
196天前
比不吃早餐还伤身!早餐要避开这4个误区(组图)
早餐很重要,它关乎我们的健康,我们的寿命。也曾有国外(德埃朗根大学研究)数据表明:不注重吃早餐的人寿...
230天前
网络热文:张文宏,你凭啥不让我们喝粥
日前,一篇题为《张文宏,你凭啥不让我们喝粥》的文章在网络热传,作者以反讽方式,表面上“抨击”张文宏医...
283天前
早餐有多重要?这3种病竟和早餐有关(组图)
许多人有不吃早餐的习惯,虽然知道早餐要吃好,但却总是做不到,以下就来谈谈早餐对我们到底有多重要。 肥...
369天前
最古老的养生食物—粥的神奇功效(组图)
烹饪简单,营养丰富且易消化,咸味甜味皆宜,适合做早餐、也可做宵夜,这就是亚洲传统的平民食品——粥。 ...
375天前
极速粥底火锅 煲粥一定要加一样东西(视频)
极速粥底火锅 史云生猪骨汤 500ml 水 1000ml 米 100g 腐竹 10g 油 15ml ...
433天前
生滚丝瓜鸡肉粥 肉滑鲜美(视频)
生滚丝瓜鸡肉粥 配料: 鸡肉四分之一只 丝瓜一根 大米80克 盐5克 淀粉5克 花生油5克 胡椒粉3...
548天前
鸡粥 营养美味 用电饭煲超简单做好(视频)
用电饭煲来煲鸡粥,做法超简单,材料主要是一只冰鲜、1个皮蛋、适量大米。 以下YouTube视频示范一...
791天前
台式咸粥 材料满满好味道(视频)
天气快要转凉,吃点温暖的东西最舒服了。台湾咸粥的做法很简单,材料满满,温度满满,快试试吧。 食材:白...
856天前
粥要这样做才好吃 5种美味粥品秘诀(视频)
吃粥可以养生,粥要怎样做才好吃?以下5种美味粥品的秘诀马上给你呈现。 粥底做法料理秘诀:米水比例1:...
971天前
港式皮蛋瘦肉粥 超美味做法 大人小孩都爱吃(视频)
皮蛋瘦肉粥是经典的香港早餐,配油条和炒面超美味,大人小孩都爱吃。不一定要外食哦,做法很简单,在家自己...
1049天前
在早晨空腹的时候喝粥,刚好可以使米粥的力量直达胃黏膜处,把前一天胃消化各种食物后所可能产生的自身损伤...
1180天前
吃早餐很重要,因为早餐要为整个上午的身体活动提供能量,假如不吃早餐,一方面体内血糖不够高会让你反应迟...
1190天前
南瓜中的果胶可以保护人体胃肠道黏膜,使肠胃免受粗糙食品刺激;南瓜还有大量的B-胡萝卜素及维生素C,能...
1220天前
快速熬粥简单诀窍 现在知道还不晚
白粥或小米粥都是最养人的,常喝点粗粮粥还可以养胃,其中粗粮里的首选就是小米和糙米。常吃这两种米,不仅...
1250天前
每天吃一碗,轻松甩掉多余肚腩!还刮油、清肠和排毒!
减肥的方法很多,每天喝小米粥也能减肥,随意煮一些简简单单的粥,都能起到刮油、清肠、排毒的作用,不懂就...
1276天前
据媒体报导,一位妈妈往粥里加了盐,亲手断送了8个月孩子的性命……妈妈本来只是为了让宝宝长得更好,听信...
1805天前