纤维

营养师提醒:5种蔬菜最好先焯水后再吃
我们平时接收到很多养生网站,或一些膳食建议中,都不断被告知日常生活中应该多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人...
54天前
糙米比白米有4大好处 但一些人不适合吃
在这个讲究营养的年代,越来越多享有厨房话语权的主妇们用糙米代替白米煮饭,目的是让家人吃得更健康。 糙...
211天前
三餐饭后喝“这一杯” 解毒抗衰老(组图)
黑豆是个宝,它所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高...
255天前
4万年前是谁制造了它
人类发现的许多文明古迹时间跨度非常久远。从当今发掘和发现的各种不同史前人类文明遗迹,从非常久远的远古...
321天前
抗病毒又强化免疫力 亚麻籽是天然防疫利器(组图)
武汉肺炎疫情持续蔓延,人人严阵以待,除了勤洗手、戴口罩、酒精消毒等身外防疫措施,根本之道还是要强化内...
393天前
稻米的营养成分多集中于米糠及胚芽,而一般常见的白米己将米糠与胚芽去除,故少去了大部分的养分。而发芽糙...
1252天前
中秋柚子这样挑选最好吃 但服药患者应避免
柚子是中秋节最应景的水果,因为它的外形浑圆可爱、象征团圆,加上柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,所以也...
1290天前
蔬菜和水果的营养各不同 蔬菜更能巩固牙齿
常说多吃水果好,但是也不能只吃水果,很多人认为蔬果本一家,只吃水果不吃蔬菜也可以。其实这种想法是大错...
1299天前
这种菇具有清除内脏脂肪的功用 瘦小腹很有效
只有舞菇才含有的特殊成分“MX Fraction”,被认为对瘦身非常有用。舞菇有“日本国宝级仙菇”美...
1305天前
南韩媒体今天报导,美国法院判决南韩九龙公司侵犯美国杜邦技术,禁止九龙今后20年在全球生产和销售品牌为...
3144天前
卫生署国民营养调查,90%国人每天吃不到26克膳食纤维,营养师今天提出高纤菜单建议,每餐2碗烫青菜或...
3152天前
日本的纺织公司和香料公司共同开发一种可以把粪便尿骚味转变成香味的神奇纤维,今后将运用在老人照护和宠物...
3538天前