肥胖

7个症状警告你 摄取太多糖分了
身体内的过量糖分会转换成脂肪,别小看这些脂肪,它们不只让我们变胖,还会填塞在体内其他器官如:肝脏。脂...
68天前
研究:降低变胖风险 女性睡觉最好关灯
美国医学会内科医学期刊(JAMA Internal Medicine)对近4万4000名美国女性进行...
71天前
逆转脂肪肝 中医教你最佳方法
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,肥胖者易患。在肥胖(BMI>30)的...
98天前
美国心脏病学院,近日释出两项报告,分别指出,不吃早餐的人,会提升死亡风险,以及从小培养孩童的健康饮食...
119天前
维生素D也被称为“阳光维生素”,充足的维生素D,对强健骨骼、牙齿、肌肉、预防慢性疼痛和癌症都不可或缺...
143天前
睡多久决定活多久 你熬的不是夜而是命
熬夜对身体健康造成的伤害非常多,相信大家都知道,但是,熬夜者众,虽然“知道”却不能“做到”。有科学研...
150天前
肥胖对健康的影响甚大,除了会造成体能衰退,还可导致糖尿病、代谢症候群、血脂异常、高血压、高尿酸血症/...
209天前
【广告】如何避免糖尿病引起的心脏病? 1月19日专家告诉您
心脏病是糖尿病常见的危险并发症,要如何控制肥胖,降低血糖,避免糖尿病引起的心脏病? 【健康1+1】直...
222天前
关节炎让人苦不堪言 10个保护膝关节的技巧不得不知
不论是跑跳蹲跪,很多生活习惯都会不经意间对膝关节造成影响,而且膝盖问题也在逐渐年轻化。如果膝关节出了...
330天前
中年为什么肥胖?这些小习惯帮你消赘肉
编者按:年轻的时候餐餐吃到饱,体重也维持得还不错,可是为什么年过四十以后,即使节制饮食,体重还是往上...
334天前
中医讲究天人相应 原来肥胖及生病皆因生理时钟混乱
大家都知道,我们的身体有一个生理时钟来决定我们什么时候感觉疲倦要睡觉,或者给身体警告。大多数人会猜想...
353天前
纽约人越来越胖 减肥专家给出饮食运动建议
有调查报告指出,纽约人的体型越来越胖,一起听听减肥专家介绍,如何有效减肥? 周二,纽约大学医学院(N...
406天前
向肥胖宣战 越南拟对含糖饮料课重税
越南财政部近日提出5项税法的修正草案,最受关注的可能要算为改善肥胖问题,拟定对含糖饮料课征特别消费税...
447天前
肝脏、心脏、胃、肺、肾脏承担的工作不同,只有知道各个器官怕什么,才能更好地保护它们。   ...
471天前
中医看“肥胖”
现代人由于营养过剩,又缺乏运动,肥胖的比例很高。肥胖会引起许多并发症,例如糖尿病、心血管疾病、脑血管...
490天前
很多疾病都犯在一个“饱”字上,例如糖尿病、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓等都与饮食无节制有密切关系...
505天前
内脏脂肪堆积过多,一般认为它会令人形成所谓的“水桶腰”、“将军肚”,看起来身材不美观。而如果内脏脂肪...
518天前
压力竟会造成肥胖 中医教你这样克制食欲(视频)
许多人因为工作压力,吃下过多的食物致发胖。台中医师廖婉绒解释,当人感到压力时,会选择高热量的食物来补...
544天前
左右各8下 简单瘦臀腿(视频)
要改善水肿、虚寒、下半身肥胖问题,日本瑜珈指教师yuuka认为,大腿根部的淋巴结阻塞,会造成水肿,髋...
562天前
坐着这样动动脚 也能锻炼下半身肌力(视频)
坐办公室的朋友都知道,如果久坐可能致下半身肥胖,台物理治疗师简文仁认为,上班族可透过坐着就能锻炼的伸...
581天前
先吃菜还是先吃肉 原来这样吃才最健康(视频)
吃饭时是先吃菜还是先吃肉呢?吃饭太快容易吃下过量的食物而造成肥胖。可能造成多余的热量在体内囤积变成脂...
586天前
5个让人意想不到的肥胖原因 你中了几个(视频)
你是否有意想不到的肥胖原因存在?如果有连呼吸都会胖的情况存在,就要注意了。 呼吸肥是因受空气污染,经...
628天前
减肥就是抗癌 对抗肥胖第一步:睡得好
根据美国芝加哥大学研究,熬夜、少睡四个晚上,体内肥胖细胞中对胰岛素的敏锐度便会下降30%。肥胖细胞的...
683天前
研究:男性有胖老婆 罹患糖尿病风险增加
男性罹患糖尿病,与妻子的体重有关吗?丹麦一项研究显示,男性如果有肥胖的配偶,他们罹患糖尿病的风险较高...
703天前
最排毒、最容易买到、效果最好的水果,你吃过吗
我们平时吃得太多,脂肪就容易囤积;吃的食物进入胃里消化后会转变成身体需要的营养物质,过多的营养身体用...
730天前
吃对食物也可以瘦腿哦!你试过吗?
有人为什么腿总是瘦不下来?其实腿粗的原因可能是浮肿,如果肌肉都消失不见,腿会变细,但正常生活中是不可...
765天前
中医:导致他大肚腩、腿部水肿、肥胖、生暗疮的原因是这个!
研究指出,喜爱选择甜饮,包括汽水、果汁、运动饮品及冻柠茶等,均是引发糖尿病、心脏疾病、癌症的其中一个...
784天前
水果干并不健康!竟是你想不到的高热量食物
大家都以为水果干很健康,就很放心地吃。其实水果干在制作过程中会额外添加精制糖,有些还被油炸过,热量密...
804天前
全美五大学区 同推蔬果饮食周
5月8号至12号,是蔬果饮食周(Fresh Attitude Week),洛杉矶市区希望小学的老师...
832天前
你的肚子大在哪里?要找到原因,不一定是肥胖造成的!
许多人都有着鼓鼓的肚子,但其实这并不一定是肥胖所造成的喔!一起来看看,找到原因才能对症下药嘛: 1....
833天前