胆固醇

蛋是自然界所赋予的超完美食物,能提供新生命诞生所需的一切营养(含有丰富的维生素矿物质),不仅价格便宜...
15天前
血脂高不能吃鸡蛋?这3物才是血脂加速器
鸡蛋是富含营养的平价美食,许多人都有一个疑问:高血脂的人不能吃鸡蛋吗?虽然蛋黄中含大量胆固醇,但也含...
19天前
益脾养心 降胆固醇稳血糖 吃“它”就对了
燕麦营养价值很高,性味甘平。能益脾养心、敛汗。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。1997年美国FDA...
48天前
胆固醇高或许肝出问题 多吃5物有助降低
胆固醇高的问题不再是肥胖人群的烦恼,现在很多人都受到胆固醇高的威胁,而胆固醇还会随着年纪增长往上升...
62天前
黑巧克力降血压、提升好胆固醇又提神 2种最健康
香浓醇厚的巧克力,从古到今都受到人们的喜爱,更是情人节不可或缺的礼物。巧克力富含可可,因而有许多对人...
87天前
有吃蔬果还不够 10招轻松补足膳食纤维
膳食纤维对人体健康很有益处,能促进肠胃蠕动,帮助减肥,控制胆固醇和血糖,降低罹患糖尿病或心脏病的风险...
91天前
红麹降血脂、降血压 3类人不宜吃
红麹具有良好的保健功效,能降血压、降血脂,有益心血管,但有3类人不适合吃。 红麹是发酵食物 可降血脂...
103天前
动脉硬化会中风、影响视力 这样吃护血管
全身都有血管,大小血管都可能发生动脉硬化。日常保养中,除了多喝水,还可从饮食保护血管,预防动脉硬化...
110天前
高血脂有3症状!这些食物清胆固醇 让血液变干净
高血脂近年来有年轻化走向,伴随而来的心血管疾病风险也相当可怕。因此,除了留意自己是否有高血脂症状,常...
195天前
柿子降胆固醇 降血压 注意3点别吃错
“色胜金衣美,甘逾玉液清”是赞美柿子甘甜美好的诗句。柿子的食用历史悠久,直到如今也是人们喜爱的水果...
198天前
毛豆是“植物肉”降胆固醇又防癌 这样吃更好
在餐馆里经常可见一道“凉拌毛豆”作为小菜或是餐前零嘴。毛豆,这个亚洲国家较常食用的食物,近年也开始在...
263天前
吃鸡蛋到底是好是坏?吃越多风险越大?
到底该不该吃鸡蛋?看过美国医学界对鸡蛋的研究,你或许会有点犯难。 该项研究提出,每天吃大约1个半鸡蛋...
279天前
三餐饭后喝“这一杯” 解毒抗衰老(组图)
黑豆是个宝,它所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高...
287天前
胆固醇降不下来?高胆固醇食物不是最大元凶(组图)
胆固醇如果太高,容易引发心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病等,因此当体检报告上总胆固醇出现红...
314天前
简单易学 中医教你自查高血脂症状
不知道你有没有关注过自己的血脂水平?高血脂的症状在体表上有哪些表现?怎样才能有效的降脂减脂呢?相信大...
330天前
瘦人也会得高血脂 3类食物劝你尽量别吃了(组图)
血脂异常,很多人觉得是胖人才需要注意的事,有些人看着很瘦,其实也是高血脂患者。 瘦人也会得高血脂 血...
335天前
养生食疗:常吃6种食物有助预防心脏病(组图)
现代社会,一些人因为工作或学习压力过大,精神高度紧张,喜好吃高胆固醇食物,这些因素都会影响心脏。日积...
346天前
胆结石,也称作“胆石症”,是最为常见的胆道疾病,可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状。古代中医有许多...
483天前
不说不知道 苹果煮熟吃竟然有这么多好处
酸甜香脆的苹果,营养丰富,老少咸宜,很多人都喜欢吃,我们大多数都是当作水果生吃。其实,苹果煮着吃对于...
613天前
关于鸡蛋的事 新研究让争论战火重燃
到底该不该吃鸡蛋?看过美国医学界对鸡蛋的最新研究,你或许会有点犯难。 该项研究提出,每天吃大约1个半...
777天前
20岁以上的人群,每5人中就有1个人患高血脂!是什么原因引起? 胆固醇、三酸甘油脂过高,该怎么控制...
802天前
台湾18岁以上的国人约五人之中,即有一人有高血脂的困扰,当体内血脂太高时,便容易降低血液循环,导致动...
864天前
海苔酪梨 降胆固醇、改善肩膀酸痛、消除疲劳(视频)
酪梨是最营养的水果之一。日本营养管理士介绍简单的酪梨食谱,可舒缓肩膀酸痛。 酪梨搭配海苔一起吃,一次...
957天前
抗氧化最强5果仁 防心脏病、降胆固醇、提高免疫力(视频)
坚果全身是宝,有很强的抗氧化功效,防心脏病、降胆固醇和提高免疫力。以下坚果,哪一种才是强中之首?一定...
970天前
血管老人就老 这样养血管人不老!
血管老,人就老。人体就像一棵大树,血管如同根系,血管保持年轻,人才能永保活力。血管强韧对良好的血液循...
1065天前
7个原则远离失智症(视频)
失智症与脑部有一些不正常的物质堆积有关,基因营养学专家刘博仁医师提到,失智症也跟基因有关。 减少胆固...
1216天前
多吃豆类制品 可改善胆固醇问题
很多人对胆固醇过高闻之色变,但其实胆固醇是身体用来修复破损血管的。因此,当体内血管不断发炎破损,肝脏...
1330天前
美研究:每天吃这个水果 坏胆固醇减少40%
自古以来中西方都流传着“一天一苹果,医生远离我。”这句谚语。美国的大学研究指出,苹果的确能有效降低坏...
1343天前
高血脂竟增加自杀率 喝这一杯降血脂
高血脂会让一个人容易出现动脉硬化、脑中风等致命性健康问题。日本国立癌症研究中心5月底发布的最新研究更...
1360天前
吃花生的好处竟然这么多!怪不得花生仁叫“长生果”啊!
《本草纲目拾遗》中说花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋补调气等功效,适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳...
1525天前