节气养生

清明节气 养生不宜补肝?3种蔬菜水果要少吃
每年的阳历4月5号前后(今年是4日),就迎来了清明节气。很多人认为春天要补肝,其实在清明节气,反而不...
13天前
惊蛰好发传染病 2碗汤养好肝脾、提升免疫力
惊蛰为二十四节气中的第三个节气,在每年三月的5~7日到来。此时,春雷声响,动物惊醒,万物逐渐孳生繁茂...
41天前
雨水节气体内易积湿气!1碗粥去湿、养脾胃
立春过后,就是雨水节气了。雨水大约在每年的2月18日左右到来,此时天气仍寒,但雨水渐多,身体容易受寒...
58天前
立春要晚睡早起 吃2类食材升阳气又散寒
立春在每年的2月3日左右到来,是一年中的第一个节气。此时,阳气升发,养生最重要的就是升阳气。 立春养...
74天前
大雪(12月7日至21日)是冬季的第三个节气,此时天气严寒阴冷,大雪纷飞,正处于阴气极盛之时,但阳气...
863天前
【节气】秋末霜降 华夏宝典看养生保健
2018年“霜降”在公历10月23日19:22:18交节气,为期十五天。 霜降临,西风急奏秋天的尾声...
908天前