起床

早上起床第一件事不是喝水穿衣 你做对了吗?(组图)
早上起床的时候,你都做了什么事?平时注意一些事项,有助于身体保健。起床的第一步,你做对了吗?在床上先...
180天前
小动作大健康 早晨起床这6件事你做了吗?(组图)
“一日之计在于晨”,早上起床的一些小动作,可能给健康带来巨大的影响,要培养益于长寿的习惯。 1、抖一...
245天前
成功人士都是早起者 怎样保持在6点之前起床(视频)
如何改变你的睡眠时程?保持早起的习惯? 时间戳记: 运动的时间 0:49 冥想的时间 1:54 睡得...
333天前
早上难以起床的5个原因 你都有吗(视频)
5个造成早上难以起床的原因 时间戳: 基因遗传 1:18 心理因素 2:41 贫血 3:44 你的电...
374天前
对现代人来说,早起可是个难事。找时间吃早餐就更别提了,即使吃早餐能带来很多好处,例如增强能量,效率...
1904天前
全球社群网站龙头脸书(Facebook)资助“国际数据资讯”(IDC)所进行的研究显示,美国智慧型手...
2766天前
近日,中国网友热议“起床排行榜”,在受调查的20个城市中,有12个城市的市民会在早上7时以前起床。东...
2769天前