长寿

8大长寿习惯 运动排名竟垫底!第1是啥?
在世界公认的8大长寿习惯中,我们一般观念中的养生良药──运动,排名竟然垫底!这也太出乎意料了,那么...
750天前
古人炼丹今人重养生 懒人长寿秘诀常做8件事
健康长寿自古以来就是人们追求的目标,古人炼仙丹,现代人追求养生!生老病死虽然不受人为控制,但平时养成...
783天前
古训:中国人8大忌讳看完受益一生
凡事都讲究一个“度”,我们在为人处事过程中,一定要谨防以下8种情况的发生! 1.大喜易失言 人在开心...
801天前
虽然多项研究表明人的自然寿命可以很长,但因为种种原因,大多数人都活不到那个岁数。人体健康有五大决定因...
857天前
7个被认为恶心的“坏”习惯 对健康有帮助(视频)
大家从小就被家长教育要养成好的生活习惯,但是你知道吗?有些被认为恶心的“坏”习惯,可能对健康有帮助哦...
887天前
生活百分百:人类预期寿命延长 如何保障退休生活?
生活百分百:人类预期寿命延长 如何保障退休生活? 最近我每天开过101高速的时候都能看到Pruden...
894天前
中国网络5月10日流传的一段视频,曝光中国富豪花巨资买健康买长寿,前往乌克兰打“续命针”。这些富豪们...
896天前
日本人的最强长寿饮食 豆腐海带芽味噌汤(视频)
早上起床喝一碗暖暖的味噌汤,可除虚寒,提升睡眠品质。在长寿之国的日本,调查百岁人瑞的生活,发现他们每...
953天前
老人们常说“人活一口气”,还真是这样,从中医来说,这口“气”就来自于脾胃。有经验的老中医都知道,看一...
969天前
103岁人瑞有20岁肠道力 她是这样做到的(视频)
日本人长寿是出了名的,百岁人瑞还能做家事。日本涩谷女士高龄103岁,大脑和血管都非常健康,肠道年龄只...
1000天前
殷末的时候,有一位被人称之为“彭祖”的,那时年纪已达767岁。虽然年纪接近800岁,而看起来像年轻人...
1002天前
中国古代医书上记载“津液乃人之精气所化”,古人十分重视津液的保养,认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍,和脾...
1002天前
北大西洋发现“超高龄”母鲨 初估可能有512岁
海洋顶级捕猎者鲨鱼,敏捷身手及强韧生命力,对比其它动物来说,都显得优势。最近,丹麦一组科学家在北大西...
1042天前
对身体有害的5个坏习惯 快别做了(视频)
不知道你有没有常做对身体有害的习惯呢?比如,憋住打喷嚏会造成头痛、耳膜破裂等,这些都是对人体不好的习...
1043天前
吃这4种长寿菜 代替天天吃保健品(视频)
有些人花费大量的金钱购买保健品,其实我们身边很多便宜的蔬菜就是保健药,但我们往往忽视它们的延年益寿作...
1043天前
想要长寿 重德比吃仙丹有效
孙思邈隐居终南山,当时天下大旱,西域僧人在昆明池(陕西西安)建坛祈雨,七天内,昆明池水反而缩减数尺...
1048天前
太惊人 最长寿小镇的百岁老人拥有30岁的器官 竟是天天吃它(视频)
在意大利一个小镇生活着300多名百岁老人,有的老人已110岁。让人更惊奇的是这些老人不仅健康,还没有...
1063天前
延寿饮食法(Macrobiotic),是在第二次世界大战前后,由日本饮食文化研究家樱泽如一提案的一种...
1083天前
喝咖啡 最简单的长寿法
要长寿而健康,最生活化的方式可能就是喝咖啡,而且最好多喝一点!美国国立卫生研究院(简称NIH)早在2...
1094天前
研究:多阅读就长寿 常使用脸书者死亡风险低12%
一篇刊登于《Social Science & Medicine》的研究发表让我们对于延年益寿...
1095天前
长寿与肾有关 中医博士教你食材补肾
按照中医的说法,一个人寿命的长短,主要与肾有关。肾精好比一个人的能源,若贮备充足并节省使用,用的时间...
1107天前
超级长寿食物大集合 你都吃对了吗
世界各地都有长寿食物,该怎么吃?《打造蓝区饮食法,吃出不老人生》作者丹.布特纳(蓝区Blue Zon...
1107天前
长寿养生饮食法 放弃果汁 每天喝咖啡
台湾人的平均寿命是79.12岁,在亚洲各国中排名第四位,人们不只要活得久,身体更要健康!美国纽约时报...
1107天前
116岁人瑞的长寿秘宝:芝麻
日本现存最年长的超级人瑞田岛锅目前116岁,目前是获认证的有纪录以来第二长寿的日本女性。日本研究者在...
1114天前
研究发现:慢性发炎较少的人长寿
在有着长寿大国之称的日本,有学者针对全国1500名的人瑞进行了血液调查研究,彻底分析长寿的秘诀!日本...
1141天前
英国一个家庭中兄弟姐妹13人的寿命加起来达到1075岁,这个长寿家庭透露了他们的生活秘诀,即早晚喝燕...
1180天前
这12种人最长寿 有你吗?
01.糊里糊涂者—长寿。 02.自然入睡者—长寿。03.腹中食少者—长寿。04.心中事少者—长寿。0...
1188天前
揭秘:“全球最健康长寿村”养生秘技
多年来都致力于研究英国心脏病与肥胖症的知名心脏科的权威医师Dr. Aseem Malhotra,为了...
1200天前
久坐不动让你看起来比同龄人老!赶快改掉这些坏习惯吧!
大家都知道养成良好的生活习惯就可以健康长寿,也是很多人的梦想,所以平时更要注意改掉以下这些坏习惯,就...
1205天前
美国健康顾问:我们的厨房就是药房!
现在国外兴起许多全新的长寿理念,形成一股强劲的“长寿风”。美国科学家提出一种全新的长寿理念:人类完全...
1220天前