阳气

疫情肆虐一定要护好阳气 补足阳气2大招
有句话说“人若阳气充足,一看便知”,《黄帝内经》里也有一句话:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰...
10小时前
人体有强大“自愈力” 如何才能激活它?
说到自愈力,其实如身体内的阳气,阳气足人长寿,阳气不足生百病。自愈力也是如此。自愈力是我们人体根据内...
42天前
很多人不知道 4件事正悄悄偷走你的阳气
俗话说:“阳气不足百病生”,可见阳气对于人体健康非常重要,但是,阳气到底是什么?很多人却说不清楚。中...
54天前
春天养生7大忌 推荐最该吃的5种菜
春天是万物生长的季节,也是阳气上升的时节,而阳气旺盛,会促使肝气上升,人体阳气顺应自然,向上向外疏发...
70天前
阳气充足的人有3大特点 看你符合几项
大家都希望自己和家人身体健康,而要让身体保持健康的一大关键是“阳气”充裕。现实生活中,有很多人欠缺阳...
101天前
阳气足易长寿 4个表现看看你有没有?
古人把人体看做阴,把生命力称为阳气,人活一口气中的这口气也是说的阳气。人的一生大概就是阳气慢慢耗尽的...
126天前
5种“耗阳”的行为不要做 4大招补阳气
传统中医学认为,肾是藏精之地,所谓的“精”是指身体的一种能量,这种能量可以转化为肾气,提供给人体充足...
139天前
立春要晚睡早起 吃2类食材升阳气又散寒
立春在每年的2月3日左右到来,是一年中的第一个节气。此时,阳气升发,养生最重要的就是升阳气。 立春养...
141天前
水果吃错当心胃痛、伤阳气 3类人不宜多吃
许多人喜欢吃大量的水果,认为很养生。水果确实很好,但是,错误吃水果的习惯会反过来伤身,引起胃痛、体寒...
162天前
冬至补一天 身体变好一年 中医推荐6种天然补药
冬至是最重要的节气。冬至补一天,对一整年的身体健康都有益处。通过饮食、泡脚、睡眠和穴位按摩等方法养生...
184天前
古代中医有好用的“安眠药” 助眠又养生
失眠的人们,往往求助于西医的安眠药。其实在中国古代,就有非常好用的“安眠药”。 中医看失眠原因是“阳...
243天前
5件事耗损阳气 夏天少做!补回阳气3大招(组图)
阳气是身体健康的根本和能量的来源,中国传统医学上讲究培植先天阳气,素有“阳强则寿长,阳衰则早夭”一说...
393天前
补阳气减轻关节肌肉酸痛 就要常吃它(组图)
有些人经常觉得手脚冰冷、精神差、浑身无力疲乏。还有些人运动或做家务等体力活后,关节和肌肉酸痛难受。其...
423天前
古代中医有好用的“安眠药” 助眠又养生
失眠的人们,往往求助于西医的安眠药。其实在中国古代,就有非常好用的“安眠药”。
545天前
阳气足人长寿 5个方法帮你补充“阳气”(组图)
中医认为,阳气是人体物质代谢以及生理功能的原动力,我们的身体的“能源”就是阳气。《黄帝内经­・素问...
694天前
天人合一的养生观:春捂秋冻
俗语有云: “春捂秋冻、不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或...
804天前
早上起来一定要喝水,因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么,喝凉白开呢?还是喝温开水...
1756天前
夏天是人体阳气最为旺盛的时节,而人体此时处于“阳盛于外、寒伏于内”的特点;随着气温的升高,皮肤松弛...
1773天前