医师:久站工作族群 小心静脉曲张上身

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(中央社记者程启峰高雄十五日电)张姓女学生暑期在高雄市一家百货公司专柜打工赚学费,整天久站下造成两腿静脉曲张,最近至高雄市彭贤礼皮肤科诊所求诊,皮肤科医师彭贤礼今天呼吁,久站工作易造成腿部不适,应定时休息按摩或穿弹性袜,以免静脉曲张上身。

张姓女学生暑假工读期间,由于每天长时间站立十至十二小时,加上鲜少运动及休假,引起严重的静脉曲张。

彭贤礼说,专柜小姐工作时间长,站柜不得坐下,腿部血液受地心引力影响,不易回流,若没有适时的提一提脚跟,动一动脚趾,促进血液循环,静脉曲张随时会找上身。

他指出,静脉曲张又称静脉瘤,静脉受压迫使内压增加,造成管壁扩张成囊状,患部血液循环发生障碍,由于血液淤积在下肢,妨碍清除组织代谢后废物效率,腿部便会出现红色或蓝色像是蚯蚓状的扭曲血管或是硬块结节,使组织出现酸、胀、痒、麻、灼热、刺痛感,甚至举步难行等症状。

彭贤礼表示,家族遗传、工作需要长时间站立、荷尔蒙失调等都是引发静脉曲张因素,由于静脉突起在皮肤表面,且常带有瘀血性疼痛且不易消失,若平时没有让腿部多休息,严重者会损及皮肤养分供给而导致湿疹、发炎,甚至下肢溃疡。

彭贤礼说,静脉曲张的治疗方式很多,最新疗法为雷射显微手术,其特点为疗程时间短,伤口小且恢复快,且不易留下伤疤。

他呼吁,长时间久站的服务业工作者于休息之余,应多做腿部运动,如走路、健行、抬腿、肌肉伸展,促进血液循环,平时应避免穿过紧的衣物或高跟鞋,并避免泡温泉,尤其是长时间泡汤。

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