研究:想瘦 请早起 多吸收晨光

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【新唐人2014年04月03日讯】想使自己身材瘦下来的朋友,可以尝试科学家们研究出的最简单的方法:早起吸收晨光。

据中央社报导,美国西北大学研究人员的这一成果发表在公共科学图书馆期刊(PLOS ONE)上。

科学家针对54名志愿者进行小型研究,发现最瘦的几位志愿受测者吃得不一定比其他人均衡,运动量也不一定比较多。他们只是吸收比较多晨间阳光。

研究人员说,吸收的阳光愈早,身体质量指数愈低,吸收的阳光愈晚,身体质量指数愈高。

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