随着岁月的逝去，身体开始出现各种征兆，反应变慢、行动迟缓，各种慢性疾病上身，变老似乎成为不可逆的宿命。然而，美国《赫芬顿邮报》采访了8位创造世界纪录的年长者后发现，年龄对他们而言只是一个数字而已，老年人照样可以创造奇迹，活得健康又多彩多姿。
105岁老人创百米短跑记录
日本京都105岁老人宫崎秀吉，今年9月以42.22秒跑完100米，创造了世界业余田径比赛105～109岁组男子百米记录。
宫崎92岁那年，看了一个老人体育日的节目后决定开始训练。他通常在早上背着3公斤的铅球，在家附近的公园沿着百米跑道跑一圈，每周训练两三次。他呼吁，老人要挑战和展示自我，什么时候都不晚。
102岁携手91岁，成最老新婚夫妇
今年6月，英国102岁的柯比和91岁的勒基在相恋27年后结婚，成为世界上最老的新婚夫妇。1988年二人相识时，当时柯比刚刚离婚、勒基丧夫数年，两人交谈之后当即产生好感，而开启了一段长达27的恋情，今年2月14日情人节，柯比终于向勒基提出了求婚。他们想要告诉大家，任何年龄都不要放弃爱与被爱的甜蜜。
101岁老太太成功挑战高空垂降
今年7月，英国101岁老人桃瑞丝‧朗，成功地从171米高的建筑上使用绳索垂直下降，刷新自己此前创下这项运动“世界上最老挑战者”的世界记录。长期参加类似活动并为当地慈善机构筹集善款，桃瑞丝还获得大英帝国员佐勋章（MBE）。
桃瑞丝85岁时首次参加顺绳垂降活动，她表示自己从未感到害怕过。
97岁老人半年都在飞行
加拿大的97岁老人乔治‧尼尔，是世界上年龄最大的飞行员。仅在去年，他就开着自己的轻型飞机在空中飞了194天。
96岁老太太成最老瑜伽教练
现年96岁的美国纽约州老太太道‧波尔琼—林茨，2012年时，被认定为世界上最老的瑜伽教练。林茨已经从事瑜伽教练教学50多个年头，曾以此破吉尼斯世界记录。她一直坚信“不要跟着年龄跑，年龄说明不了什么。”
林茨坚持练瑜伽70多年，85岁的时候又开始投入跳交际舞，一直保持积极的心态越活越年轻。
69岁老人一年跑马拉松239次。美国69岁老人拉里‧梅肯，在2013年一年内跑完了239次马拉松，成为世界上在一年内完成马拉松次数最多的男性。拉里从54岁才开始跑步，他说，跑步让他感觉时间流逝的速度在变慢，生命在老年之后，也可以越来越好。
54岁男子一天能做四千多次引体向上
54岁的美国男子马克‧乔丹，今年3月，在24小时内做了4321次引体向上，打破世界纪录。他表示，无论任何年龄，通过运动保持健康都很必要。
──转自《大纪元》
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