“皮肤干燥”的人只要吃这个,保持肌肤水分!让你水嫩有弹性!太实用了!

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便秘”要吃、“皮肤干燥”要吃、“淡化色斑”要吃…..“整天对着电脑”更要吃!下面我们来看看哪些食物会改善我们的皮肤呢。

1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?——酸奶。

2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?——黄瓜。

3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水分?——猕猴桃。

4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果?——番茄。

5.想要拥有明眸的眼睛应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?——胡萝卜。

6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?——水。

7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?——生姜。

8.工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁。

9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?——芝麻糊。

10.要想成为骨骼强健女性应该吃?——排骨汤。

11.指甲出现白色星星缺乏?——钙。

12.中老年女性关节痛食?——海米。

13.减肥吃?——玉米。

14.茶饮对心情有好处?——大麦茶。

15.汤饮能缓解紧张?——酸辣汤。

16.面部浮肿吃什么?——冬瓜。

17.一整天对着电脑眼干吃什么?——香蕉。

18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?——坚果巧克力。

19.有排毒功效的是?——山药。

20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?——药膳火锅。

21.排便不好吃什么?——草莓。

──转自《toments》

(责任编辑:李明心)

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