晚年不想有病，知道这“一点”就够了！

晚年不想有病，知道这22点就够了！太经典了，互相转告。

1、睡得早一点

2、动作慢一点

3、食量减一点

4、吃得杂一点

5、晚餐早一点

6、食物热一点

7、水喝多一点

8、盐吃少一点

9、运动多一点

10、心放宽一点

11、浪漫有一点

12、名利淡一点

13、知足会一点

14、年龄忘一点

15、闲事少管点

16、凡事看开点

17、朋友交一点

18、微笑多一点

19、爱好广一点

20、打扮美一点

21、旅游来一点

22、老年潇洒点

──转自《中医养生》

（责任编辑：刘玉）