身体毒素太多容易疲劳 吃这一物快速排毒(视频)

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【新唐人北京时间2017年11月24日讯】中医认为,五脏有很多毒素如不能及时排出体外,就会对我们的身体不好,可称之为“毒”。如果肝脏有了毒素会表现在一些方面,比如情绪容易抑郁、指甲表面有凸起的棱线等。

每种情况有不同的排毒方法,青色的食物可以通肝气,起到疏肝作用,这是最简单有效的方法。

如果心脏有了毒素又怎样排毒呢?中医认为吃苦的食物可排毒,比如莲子芯,它味苦,可以发散心火。

如果肺脏有毒素该吃什么?在中医眼中,萝卜是肺脏的排毒食品。

如果身休容易疲倦,就是毒素消耗了肾的能量,使人四肢无力。而肾脏排毒食品就是冬瓜。冬瓜会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。

真的很神奇呢。

还有哪些简单、快速有效的排毒食物呢?以下youtube视频供大家参考:

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(责任编辑:张信燕)

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