这样动动手指 就可提高大脑活性 预防失智(视频)

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【新唐人北京时间2018年02月18日讯】国际失智症协会资料显示,全球2015年失智症人口高达4680万人。日本精神神经学会专门医师、失智症权威朝田隆表示,面对失智症仍没有特效药,很难完全根治。如果及早发现,就有恢复的可能性。

通过动动手指的手部体操,就可提高大脑活性,预防失智!快试试吧。

第一步,双手紧握比出“石头”的动作

第二步,左手比出“剪刀”动作,右手比出“手枪”动作

第三步,左右交换,右手比出“剪刀”动作,左手比出“手枪”动作

第四步,双手打开,比出“布”的动作

有空的时候,以一定的速度反复进行,错了也不要紧。反复练习就能够提高大脑的活性,远离失智症。

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(责任编辑:张信燕)

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