酪梨籽茶润肠降血糖 有超强的减肥功效(视频)

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【新唐人北京时间2018年03月16日讯】我们通常吃酪梨时都会把种子丢掉,其实很多人不知道,酪梨种子煮成茶有超强的减肥功效。

日本营养管理师望月理惠子表示,酪梨籽进到胃中会呈果冻状,在肠中吸附脂肪,转变成粪便排出体外,不但减肥还令排便更加顺畅。

酪梨籽茶的做法:

材料:酪梨籽1粒、水1公升

将酪梨籽切成1公分宽的薄片,放入水中煮30分钟即可。

还有以下早安健康视频教给大家:

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(责任编辑:张信燕)

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