芹菜这样吃 排毒、防肠癌、降血压(视频)

FacebookPrintFont Size繁体

【新唐人北京时间2018年04月01日讯】芹菜有三种:西芹、旱芹、水芹(香芹)。人们说芹菜降血压,说的就是旱芹,而水芹是降血糖的。旱芹在春天吃还可助肝脏排毒

春天血压容易升高,芹菜很适合高血压食用。美国芝加哥大学研究称,芹菜在动物实验中使血压下降12~14%。

吃旱芹叶子降血压更好,根部和老茎可帮助肾脏排湿毒。

芹菜也能加速脂肪代谢,对抗大肠癌。芹菜中的木犀草素能使结肠癌细胞死亡,有助于降低肿瘤的生长。

芹菜还可减少患蛀牙的概率。

还有以下早安健康视频供大家参考:

相关视频:

(责任编辑:张信燕)

相关文章
评论