90秒瘦腹运动助你铲除腰间脂肪(视频)

【新唐人北京时间2018年05月18日讯】想要运动减重消肚腩,首先要了解腰腹肥胖的位置不同,其发胖原因也不同,快找出发胖的原因吧。

第一种:上腹凸出

第二种:下腹凸出

第三种:腰间肉溢出

由资深健身教练、超强艺人身材制造机李基成研发的运动教给大家,一次运动30秒,重复做3次,助你铲除腰腹间脂肪。

还有以下早安健康视频教大家:

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(责任编辑:张信燕)

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