选鞋6原则+2招脚部按摩 足部健康对身体有什么影响(视频)

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【新唐人北京时间2018年05月31日讯】足部健康对身体有什么影响?足部结构不正常可能会导致关节疼痛、脊椎侧弯、骨盆疼痛等。

选择一双合适的鞋子有利健康,选鞋6原则要知道:

1.鞋跟:要有硬度支撑足跟
2.内侧:要有支撑避免足弓塌陷
3.楦头:有足够伸展空间
4.鞋头:高度不应太低
5.柔软:鞋子对凹看是否柔软
6.有足弓支撑鞋垫

以下早安健康视频带大家了解更多:

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(责任编辑:张信燕)

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