鸡蛋减肥法 瘦身、逆转脂肪肝(视频)

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【新唐人北京时间2018年08月16日讯】脂肪肝往往难以察觉,是台湾人最普遍的肝病!日本肝脏科专业医师提出“鸡蛋减肥法”,可帮助改善脂肪肝

鸡蛋减肥法很简单,只把白饭、面、面包等主食换成鸡蛋,其他该吃的配菜照吃,餐间饿的时候选择吃些水果。

过去研究指出鸡蛋让胆固醇过高,但现在许多研究已替鸡蛋平反。

鸡蛋减肥法:

将每餐或其中一餐的主食(饭、面、面包等)换成2颗鸡蛋。

还有以下视频教大家:

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(责任编辑:张信燕)

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