洋葱炒肉片 姜黄花入菜好下饭(视频)

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【新唐人北京时间2018年09月20日讯】姜黄可预防心血管疾病、抗癌,姜黄花无论是凉拌、炖煮或泡茶都很合适。洋葱炒肉片,加上姜黄花入菜,咸香又下饭。

材料:(3人份)
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洋葱 200g,猪梅花肉片 200g,胡萝卜 50g,新鲜姜黄花 50g,蒜 3-4瓣,青葱 2支

调味料:
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酱油 1大匙,糖 1/8茶匙,塩 1/2茶匙(咸度请自行斟酌)

以下视频示范一起看看:

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(责任编辑:张信燕)

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