踮踮脚尖就能瘦 连小腹凸出也解决(视频)

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【新唐人北京时间2019年08月23日讯】踮踮脚尖,3个月瘦下24公斤。太棒了!

连小腹凸出、漏尿等问题也能解决!

一、毛巾折成厚度约七公分。
二、双脚并拢夹住毛巾。
三、踮起脚尖30秒,慢慢降回地面,重复多次。

以下YouTube视频示范:


(责任编辑:张信燕)

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