【新唐人北京时间2019年09月23日讯】每天赤脚走5分钟，看看你的身体会有什么惊人变化
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你的平衡感会更好 0:23
更棒的肌肉轮廓 0:49
可以帮助减肥 1:14
更少生病 1:32
康复得更快 2:02
改善姿势 2:30
帮助舒压 3:00
解决睡眠困扰 3:19
有更多能量 3:51
头脑清晰 4:22
让脚更有力量和抵御性 4:48
它能刺激你全身上下 5:19
它能改善你的视力 5:55
免除慢性疼痛 6:19
该如何开始6:56
以下YouTube视频示范：
（责任编辑：张信燕）
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2019/09/23/a102670452.html
