减重名医教你减肥 正确降低体脂肪(视频)

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【新唐人北京时间2019年11月02日讯】想降脂肪肝体脂肪减重名医教你正确方法。

1、少量多餐要不得。

2、运动跟饮食要正确。

3、果糖、含糖饮料要戒掉。

4、延长空腹时间。

还有更多一起了解。

以下YouTube视频示范:


(责任编辑:张信燕)

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