【生活广角镜】入秋骨关节病高发 保暖与运动预防

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【新唐人北京时间2019年11月10日讯】本期生活广角镜节目,我们带您了解,如何预防入秋后容易发生的骨关节疼痛。

都市生活紧张,很多人容易患骨关节的疾病。入秋以后,天气转冷,身体受寒邪入侵,容易造成经络受阻,气血不畅,会引起骨关节的疼痛。

常见的有颈椎病,头部活动受阻,腰部转动困难。

预防方法:适时增加衣物,有骨关节疾病的人需要注意运动。

需要注意:司机,在冰窟上班的,体力劳动者,还有坐姿不正,或者坐太久的人,长期用手机和电脑的人,以及睡软床也容易造成脊椎问题。

新唐人记者易永琦美国休斯顿采访报导

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