【新唐人北京时间2019年11月28日讯】鲭鱼让你拥有一头黑头发。
1、鲭鱼可帮助血管扩张。 2、鲭鱼改善年龄增长所生的白发。 3、鲭鱼富含Omega-3的鱼类的第一名。 4、水煮鲭鱼加入小番茄、黑芝麻,效果更上升!
以下YouTube视频示范: