【健康1+1】四季养生 用食物取代药物

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【新唐人北京时间2020年07月02日讯】【健康1+1】四季养生 用食物取代药物

不论是西医的预防医学,以及中医的养生,都是在提醒我们保养好我们的身体,中国古人重视的养生乃建立在“天人合一”的基础下,养生要顺应春夏秋冬四季以及气候的变化来调和身心,使人体达到阴阳平衡。

本期精彩内容:
– 春生、夏长、秋收、冬藏?春夏养生,遵循自然界规律就对了!
– 生命是养出来的,顺着节气吃(时令食物)最健康!
– 夏天心火旺,养肝食物大推荐!
– 夏天贪凉,容易上吐下泻?下午3点后禁吃西瓜!
– 为何夏季心脏易出毛病? 原来是无形的寒气入侵。
– 夏天一定要流汗,夏季夜晚散散步,可预防腰酸背痛。
– 2017年诺贝尔生理医学奖:不要熬夜,价值百万!

本期嘉宾:台湾知名中医师 林贵

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