【健康1+1】科学证实:决定身材的健身减重迷思

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【新唐人北京时间2020年07月28日讯】【健康1+1】科学证实:决定身材的健身减重迷思:医师教你正确健身,不只增肌、减脂,还能摆脱肩颈酸痛,最强增肌运动大公开!瘦小腹和大腿很简单,深蹲好处多,老年人也适合做,但要注意哪些事? 健身最怕的“运动伤害”,如何避免?

本期嘉宾:
史考特医师
林口长庚纪念医院复健科主治医师
知名健身部落格作家

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