喉咙痛到吞口水想哭?按2个耳穴速止痛

【胡乃文开讲】 讲述/胡乃文(中医师) 穆简整理

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早上一起床,喉咙又痛又沙哑,你心里想,糟了,又中镖了!连喝水、吞口水都痛到想哭,怎么办?跟大家介绍缓解喉咙痛耳穴和好物。

按2个耳穴 喉咙不再痛

任何一种喉咙痛,都可以按2个穴位止痛,这2个穴位就在耳朵上。

改善喉咙痛的耳穴:咽穴、喉穴。(健康1+1/大纪元)

拨开耳屏,就露出黑洞洞的外耳道,外耳道上有“咽穴”、“喉穴”。在外耳道上方大概12点的位置,是咽穴;在外耳道旁边11点到10点之间的地方,是喉穴。这两个穴位,一个治咽,一个治喉。

“咽”是食道的上口,“喉”是气管的上口。当咽喉疼痛的时候,你在这两个穴位压一压,穴位处会有痛感,此时,喉咙部位的疼痛就改善。(推荐阅读:按耳朵一个穴位 呼吸质量会变好)

缓解喉咙痛的3个好物

喉咙痛时,还有一些好用的小偏方帮助止痛

1. 盐水

用温盐水漱口,一天漱几次。

盐水虽然没办法迅速缓解喉咙痛,但可以杀死细菌,帮助改善咽喉的不适。

2. 蜂蜜

我曾有吃蜂蜜解喉咙痛的经验。大约两年前,我去新加坡演讲,刚坐上飞机,喉咙突然发紧,又痒又痛,还咳嗽,没办法讲话。在路上又没什么药物可以买,身上也没带医疗工具,怎么办呢?

到目的地后,我只好硬著头皮上场演讲。演讲时,刚好有一位在印尼做野蜂蜜生意的先生,听到我的声音不太对劲。于是,他弄了一点野蜂蜜来,让我喝下去。我喝下后,就能够继续演讲了。

蜂蜜含有天然的杀菌成分,能缓解喉咙痛、减轻发炎。(Shutterstock)

蜂蜜含有天然的杀菌成分,能缓解疼痛、减轻发炎。但一歳以下的婴儿不要吃蜂蜜。

3. 柠檬水

柠檬味酸,酸能够生津止渴,而且它富含维他命C。

我曾看过一篇报导,有一个人叫作莱纳斯·鲍林,他得过两次化学诺贝尔奖,他说感冒或喉咙痛的时候,吃维他命C效果很好。用柠檬加蜂蜜来喝,对喉头、胃都很有益处。

新唐人《胡乃文开讲》制作组

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(转自大纪元/责任编辑:张信燕)

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