【胡乃文】四穴位 止痒消除皮肤病

FacebookPrintFont Size繁体

【新唐人北京时间2020年11月20日讯】你皮在痒,这边也痒那边也痒,你看看全身抓的皮肤又干又痒,很多人都有这个问题。

天气越来越冷,洗澡水也开的越来越高温,把身体天然保护层的油脂
都洗掉了,皮肤也变得容易干痒,有时候还会发红,导致我们出门上班,在同事、客户面前一直抓一直抓,都是不好看的,不抓又很痒很难过。

另外,长时间待在厨房餐饮业的朋友们,常常要碰水的美容师美发师,冬天到了,你的皮肤变得又干又痒,甚至出现富贵手,不管怎么样,事情还是得做,手还是要碰水,手指干裂到一碰到水就飙泪了,学会这几个穴道,按一按敲一敲对止皮痒都有帮助。

一、四穴位 止痒消除皮肤病(01:21)

“曲池穴”在哪一个地方?当你的手心向着自己的时候,在手肘弯弯上,这一个穴就叫“曲池穴”,你可以像我这样子敲一敲,“曲池穴”在古书里讲,它是用来治疗皮肤病,用现代话来讲就是免疫能力变差了,所以,你可以常常按按这个穴,再来就是“血海穴”,很容易找得到,“血海穴”就在腿膝盖膝盖往上一点,在内侧的地方,你就敲一敲这个穴位。

第三个是“肩髃穴”,在手臂跟肩中间这一个骨头关节处,这一个穴就叫作“肩髃穴”,就这样子轻轻按一按就可以了。第四个是“三阴交穴”,位置在脚内踝往上四个指头的长度,我曾经利用曲池、肩髃、血海跟三阴交,治疗很多人全身各处痒的问题。

二、三十年前,我的岳母在国外,她走在草地上,结果被不知名的毒虫子给弄的满身、满腿都是红点点,痒到不行,当时家庭医师怎么治也无效,换了许多种药都没用,刚好,我有一个机会出国去我岳母住的地方,我给她扎几针,大约一个星期,全部都好了,所以,你敲一敲这些穴道也都很好。

二、懒人养生饮料 皮肤水当当(03:28)

柠檬白木耳饮

适合皮肤容易干燥、暗沉的人,柠檬它可以清热、有化痰止咳的作用,以现代的医学来讲,柠檬含有维他命C是非常非常高的,再加上白木耳能够滋阴润肺,柠檬白木耳饮如果有加糖,一天喝一杯就好,不要喝太多,免得让你的体重增加太多。

食材:柠檬半颗、白木耳10公克、冰糖,将白木耳放在锅中煮,煮好后,再加一点柠檬汁、冰糖进去就可以了,台湾的便利商店也可以买到小瓶装的白木耳柠檬水,万一真的没时间煮,这是个懒人的方法。

三、多吃清热利湿的食材 容易上妆(04:51)

秋冬的皮肤比较容易干燥、易脱皮,上妆的时候,很容易掉妆,建议皮肤干燥的人,平时多吃清热利湿的食材或药材,像是绿豆、丝瓜、冬瓜,都能够养护肌肤,它们都是养护肌肤的,你可以煮绿豆薏仁汤来保养肌肤,不但能够舒缓干痒并且能够使皮肤获得滋润,变得光滑细致,就自己煮一煮来喝吧!

四、湿疹 干癣 牛皮癣 有解(05:15)

有观众问我湿疹的问题,跟大家讲一下吃什么可以改善,许多人以为湿疹的皮肤干燥,是因为身体缺水了,拼命的灌水,越灌那个水越没办法留在身体里头,皮肤仍然是干燥,你皮肤干燥是因为皮肤上的保护层没有了,你多喝水是没啥用的,你可以试试喝清热利湿茶。

清热利湿茶

茯苓15公克、白术12公克、地肤子10公克、牡丹皮10公克、甘草5片,这些药材洗干净了以后,先泡一泡,泡差不多20分钟之后,再倒800到1000cc的水,水滚了之后,再用温火煮,差不多15~20分钟,把药材拿掉,这个药汁在一天里面慢慢喝,一个星期喝一次,但是,身体虚寒的人或者女性在生理周期,也就是月经期,暂时不要喝这个茶。

三豆汤(07:05)

三豆汤是一个湿疹食疗方,你可以加点糖比较好喝,三豆利湿粥或三豆利湿汤都是一样的,就是三个豆子,加一点点米一起煮成粥,它很适合家中正在准备大考的孩子当点心吃,这个时候,有的孩子压力大,满脸、背部都长青春痘。

以前,我读书时,我同学是一位马来西亚的侨生,他居住地天气太热了,来到台湾后,气候更湿热,结果,他长了满脸的痘子,连背部都是,如果能吃三豆汤或者三豆利湿粥,就可以消掉青春痘,让皮肤不痒而且读书更专心。

绿豆它能够清热清血热,加上米跟红豆,可以利湿排水汽,黑豆能够解毒,那三豆加上白米煮成粥,长期服用,对于身体出现的热疹或湿疹都是很好的食疗效果。

绿豆、红豆、黑豆、生甘草适量,可以随意抓一点,你只要把它给浸泡30分钟,把所有的食材放在电锅煮一煮,每天持续的吃一吃,这就很好了。

干癣(07:46)

有一个病例,他双手都发红,严重的脱皮屑,超过十年,让他十分的困扰,跑遍医院都不能够治好,两只手几乎天天都在长皮屑,有时会痒的受不了,干裂的很严重,甚至皮开肉绽,痛的不得了。

其实有一个办法,这是在清朝医宗金鉴里,有一个处方非常简单,用大麦一升熬汤,先熏后洗,什么叫先熏后洗,就是它在烧煮的时候,会有蒸气冒出来,身体有痒的部位,就用那个蒸气熏一熏,熏完了以后,等到这个水比较凉一点,用来洗发痒的地方,这叫先熏后洗,它可以洗牛皮癣,也可以拿来洗异位性皮肤炎,还可以洗其它的痒。

再擦一个叫作“三妙散”,它可以渗湿杀虫,中医古时候讲的杀虫,杀什么虫?就是杀细菌、霉菌,“牛皮癣”是一种免疫上的问题,用自己身体的免疫能力去攻击自己的身体,那癣呢?看起来是乾乾硬硬的,它叫“干癣”,它很硬又像牛皮一样,所以也有人叫它叫“牛皮癣”,其实在学名上叫“白屑病”,会脱皮屑。

我自己以前也发生过好几次,有一次,一整个小腿一大片都是,然后一抓的话就破,流血、流浓,家里所有的地板上,都被小腿流出来的浓啊、血啊沾染了,非常严重,我当时只晓得抓痒,越抓就越坏。

后来,我想到一个办法,皮肤科医生治皮肤病会用抗生素、止痒剂或类固醇,不过,抗生素杀不了皮肤上的霉菌,而类固醇只是止痒而已。

既然,皮肤科是用止痒的方法,那么,假如我不用任何的方法,我只要忍住不抓,可不可以呢?于是,我就开始忍,很大一片像癣一样的疮,流水、流血不止,我就忍一忍,忍它个三个月完全不抓,结果,它真的完全消失了,连那个疤痕都看不到,这一点,我倒是非常自信的告诉大家,我自己是忍过去了。

这其实是运用人体的自愈能力,假如你能够忍住不抓,因为抓的时候,容易破皮嘛,你忍住不抓,就不会有更多霉菌、细菌感染,就不会恶化不会发炎,别轻忽自己的自愈力。

其实你不抓,它就自己痊愈了,自愈力在生物学上、医学上都知道,就是自己身体一种非常好的适应能力,例如我们的喉咙突然有痰时,就想咳嗽咳掉,这就是启动了自愈的能力,或者到一个比较不好的环境,会打喷嚏,这也是自愈能力的展现,抵抗外来不好东西的一种能力。

(责任编辑:嘉欣)

相关文章
评论