戴口罩总闻到一股臭味 口臭或是口罩臭?

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【新唐人北京时间2021年02月01日讯】武汉肺炎疫情升温,戴上一天口罩确实相当难受。有人皮肤过敏,有人闷出一脸痘痘,大部分人可能都会觉得戴上口罩有一股臭味,到底是戴上口罩才产生口臭,还是口罩本身的味道呢?

口罩所闻到的臭味,一个可能是口罩本身的味道。虽然口罩最外层的无纺布是无臭无毒的,但如果原材料、生产技术问题、存放等出现了问题,都可能引起异味。

另一个原因是自身有口臭,只是平时自己闻习惯了,没有注意到。当戴上口罩形成相对封闭的腔隙,口腔异味被放大,就发现了口臭。

如果有口臭,既影响外在形象,又打击自信,还可能是疾病的征兆。口臭到底是怎么来的?

口臭的原因

口臭的产生可能和一些疾病相关,主要分以下几种:

1、口源性口臭

绝大部分人的口臭是“口源性口臭”,指口腔因素导致的口臭。例如:口腔中有尚未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎,以及口腔粘膜病等都可能引起口臭。

2、非口源性口臭

少部分人的口臭是“非口源性口臭”,指口腔邻近组织疾病,如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,或全身疾病所导致的口臭。

例如:肝性脑病:氨味。有机磷杀虫药中毒:刺激性蒜味。糖尿病酮症酸中毒患者:烂苹果味。内科疾病(如急慢性胃炎、消化性溃疡):酸臭味。幽门梗阻、晚期胃癌:常出现臭鸭蛋性口臭。

检查口臭的方法

1、牙线测试法:刷牙后使用牙线,再闻牙线的味道。

2、棉花测试法:用一片棉花擦拭舌苔,如果棉花闻起来难闻,带有黄色污渍,可能高产硫化物并且有口臭。

3、亲友反馈法:根据亲人、朋友的反馈来评定是否有口臭。

预防口臭的方法

口臭重在“预防”,主要措施是保持口腔卫生。口腔卫生的重点在于控制菌斑、消除软垢和食物残渣,增强生理刺激,使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的环境。

1、漱口

漱口可以清除食物残渣和部分松动的软垢。一般含氟漱口液,5岁以下的儿童吞咽功能尚未健全,不推荐使用。5~6岁儿童每次使用5ml,6岁以上儿童及成人每次使用10ml。含漱1分钟后吐出,半小时不进食或漱口。

2、刷牙

刷牙能清除口腔内食物碎渣、软垢和部分牙面上的菌斑,并按摩牙龈,增强组织的抗病能力,减少各种口腔疾病的发生。

刷牙方法:推荐竖刷法。最好在餐后和睡前各刷牙1次,特别是晚间睡前刷牙很重要。刷牙时间每次以3分钟为宜,不宜过短,否则不足以清除菌斑,且3个牙面(唇颊面、舌腭和咬合面)都要刷到。

3、洁牙间隙

牙间隙是牙菌斑形成的场所,由于此区域难以刷到,须用牙线来清洁。

4、合理营养

注意钙、磷、维生素及微量元素氟的摄取,适当吃一些较粗糙和一定硬度的食物,以增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。控制糖和精制的糖类,特别是儿童睡前禁吃糖食。

5、定期口腔健康检查

每半年应定期口腔保健检查,尤其是40岁以上长期吸烟、饮酒或嚼槟榔者更不可忽视。

(转自看中国/责任编辑:张信燕)

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