【健谈交流】调整情绪的速度,就是成功的速度!转移负面情绪,只要会“自问自答”

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【新唐人北京时间2021年02月13日讯】调整情绪的速度,就是成功的速度!转移负面情绪,只要会“自问自答”|健谈交流 Ep.8

碰到让你难过、挫折的事,你通常都怎么面对?和你分享我在用的方法,不妨试试看喔!

0:31​ 问3个问题 快速调整情绪
1:20​ 控制注意力就可以控制情绪
3:46​ 问问题 转移注意力
4:58​ 3个问题 衰运变好运
7:34​ 被主管臭骂怎么办?

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