一些“天然漱口水”杀菌又预防蛀牙

文/邓正梁(中西医师、济德中医诊所院长)

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【新唐人北京时间2021年09月01日讯】除了早晚或餐后正常刷牙之外,漱口也能够预防蛀牙、牙周病。

盐水、苦参液等天然漱口水 预防蛀牙

中国人自古就重牙齿的保养,数千年前就认识了龋齿的问题,并探索保养治疗方法。

《史记.扁鹊仓公列传》中记述了一个医案:齐中大夫得了龋齿病,著名医学家“仓公”淳于意对他施以针灸,并让他每天用大量苦参汤漱口。五六日后,他的龋齿就治好了。

淳于意认为,齐中大夫龋齿的病因是中了风邪,以及饭后“不漱口”。

漱口是预防龋齿的一项很重要的方法,《礼记》中有记载:“鸡初鸣,咸盥洗。”这里的盥洗就包括了漱口在内。隋代巢元方的《诸病源候论》中提到:“食毕,常漱口数过。不尔,使人病龋齿。”

大体说来,古人漱口多用盐水、茶水、酒与药水。

最强的药水就是苦参液,苦参能杀虫,也就是杀菌,效果非常好,只是非常寒凉泻火,不可吞入腹中。

最强的漱口药水就是苦参液,苦参能杀虫,也就是杀菌。(Shutterstock)

盐水也是很好的漱口水。唐代医家孙思邈在《备急千金药方》中提到:“每旦以一捻盐内口中,以温水含,揩齿及扣齿百遍,为之不绝,不过五日,口齿即牢密。”

每一餐饭后立即漱口,不要等。明朝徐春甫所编纂《古今医统大全》中说:“今观智者,每日饭后必漱,及晨晚通有五漱,则齿至老坚白不坏,斯存养之功可见矣。”

市面上的漱口水对身体有害吗?

市面上的漱口水也是有效的。

漱口水成分除常见的氟化物、精油、酒精等,也可能含有十六烷基氯化吡啶(cetylpyridinium chloride)或克罗希西定(chlorhexidine)等消炎杀菌成分,能辅助控制牙菌斑、牙龈炎。但是千万不要吞入腹内,对身体有伤害。

含氟漱口水氟化钠(NaF)浓度为0.2%者(含氟浓度约 900 ppm),每星期使用一次,每次10 c.c.。氟化钠浓度为 0.05% 者(含氟浓度约 225 ppm),每日使用一次,每次10 c.c.。

过度使用抗菌漱口水,会破坏口腔正常菌丛的平衡,对口腔环境更不好。漱口水只能是辅助角色,不能取代牙刷、牙线等机械性洁牙工具。

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(转自大纪元/责任编辑:李乐真)

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