美食

喝对茶才能为健康加分 这8种茶少喝为妙(组图)
喝对茶才能为健康加分 这8种茶少喝为妙(组图)
中国人自古以来是喜欢喝茶的民族，喝茶其实是一门学问，喝对茶可以为健康加分，相反的，喝错了茶可能会对身...
4小时前
研究：少这样吃饭 延缓衰老 可能多活20年(组图)
研究：少这样吃饭 延缓衰老 可能多活20年(组图)
一日三餐是我们生活中的大事，关于吃饭这件事，其实只要少吃一点，饭量减1/3，不仅有助于延长寿命，还能...
4小时前
看清添加糖的真面目 3大糖危害不可不知(组图)
看清添加糖的真面目 3大糖危害不可不知(组图)
甜甜的食物疗愈人心，每到下午时刻总会想来杯手摇饮赶走烦躁的上班时光，或在假日时买个甜点慰劳一周的辛劳...
3天前
早餐有多重要？这3种病竟和早餐有关(组图)
早餐有多重要？这3种病竟和早餐有关(组图)
许多人有不吃早餐的习惯，虽然知道早餐要吃好，但却总是做不到，以下就来谈谈早餐对我们到底有多重要。 肥...
3天前
冬天到了吃红薯，看后震惊了……一定要告诉家人！（组图）
冬天到了吃红薯，看后震惊了……一定要告诉家人！（组图）
红薯是冬天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃...
4天前
生姜搭配它，血管干净不堵塞！抗癌降三高，年轻十几岁（组图）
生姜搭配它，血管干净不堵塞！抗癌降三高，年轻十几岁（组图）
不知道大家有没有听过一句老话：“早吃姜，补药汤”。就是说每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！今天就来...
4天前
欢度新年，饮酒要节制！（组图）
欢度新年，饮酒要节制！（组图）
每逢佳节，亲朋好友之间不免喜欢喝上几杯。更别说过年这样大团圆的日子。难得团聚的亲朋好友，小酌几杯是无...
4天前
蒸橘子堪比咳嗽药？中医师推荐止咳妙方
蒸橘子堪比咳嗽药？中医师推荐止咳妙方
咳嗽长期不好，怎么办？想要通过食疗改善，首先搞清楚咳嗽的类型。 三种不同的咳嗽 常见的咳嗽由外感引起...
5天前
经典年菜料理 (2) ～纯米制萝卜糕（视频）
经典年菜料理 (2) ～纯米制萝卜糕（视频）
萝卜糕象征“好彩头”与“步步高升”，是过年餐桌上不可少的佳肴。 这一道年菜就算是料理新手也能不费力制...
6天前
经典年菜料理 (1) ～软嫩多汁的红烧肉（视频）
经典年菜料理 (1) ～软嫩多汁的红烧肉（视频）
好媳妇就要学会这一道经典年菜料理，入口即化、软嫩多汁的红烧肉。 让人忍不住饭一口接一口～ 炒糖色让红...
6天前
你永远不该吃的九种食品！天然保健专家详解（组图）
你永远不该吃的九种食品！天然保健专家详解（组图）
如今，很多垃圾食品都被宣传为健康食品，美国媒体“健康餐盘”（Clean Plates）创始人杰瑞德‧...
7天前
跨越三千年历史 看你为什么该“吃醋”
跨越三千年历史 看你为什么该“吃醋”
谈起吃醋，人们往往想到另一个“吃醋”。我们常以“吃醋”比喻恋人的妒嫉，其实，这一说法在古时就有了。自...
7天前
煮米饭香甜弹牙秘诀 加一食材营养翻倍（组图）
煮米饭香甜弹牙秘诀 加一食材营养翻倍（组图）
白米饭一直是亚洲人最爱的主食之一。细腻弹牙的口感，淡淡的米香，无论配什么菜都能让人吃得津津有味。米饭...
9天前
这类常见食品 常吃失智风险可提高75%（组图）
这类常见食品 常吃失智风险可提高75%（组图）
最新学术研究证实，血液中反式脂肪含量较高的人，罹患失智症的概率比一般人可高至75％。神经学家指出，饮...
9天前
晒过的干香菇补维生素D！营养师荐2种吃法（组图）
晒过的干香菇补维生素D！营养师荐2种吃法（组图）
香菇具有独特的香气，且含有香菇多糖等增强免疫力的营养素，是许多人喜欢的食物。市面上常见有新鲜香菇和干...
9天前
这些食物是“天然降压药” 你吃对了吗？（组图）
这些食物是“天然降压药” 你吃对了吗？（组图）
你知道吗？天然的降压药就藏在超市里。 高钾、低钠的饮食有助于预防和改善高血压。钾离子进入人体后，能放...
10天前
镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充（组图）
镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充（组图）
时常感到紧张、焦躁或忧郁吗？这可能是体内缺镁的关系。镁有助于稳定情绪和松弛肌肉，只是现代人饮食习惯改...
10天前
春天养生沙拉 日韩风营养“双酵”（组图）
春天养生沙拉 日韩风营养“双酵”（组图）
五分钟料理；开胃菜 唐朝人将煮好的黄豆用稻草包起来发酵，制出特殊风味，敬奉神明。这种中国古代的饮食文...
12天前
甜醋新香泡菜（组图）
甜醋新香泡菜（组图）
萝卜、芜菁非常甜美，用来作泡菜，添加一点柚子皮，清香满颊又爽口。配一红皮的萝卜或芜菁，自然著出嫣红色...
12天前
盘点那些与帝王将相有关的美食（下）
盘点那些与帝王将相有关的美食（下）
中国的饮食文化渊源流长，承载着各地的风土人情、历史人文、烹饪特色、味蕾喜好和乡愁记忆……那些被老百姓...
13天前
高丽菜易失去水分、变难吃 正确保存3绝招（组图）
高丽菜易失去水分、变难吃 正确保存3绝招（组图）
高丽菜（又称卷心菜、包菜）很大一颗，通常要分几次才吃完，但冷藏在冰箱里的高丽菜容易失去水分，有时丢在...
13天前
你吃过吗？苹果熟吃养生有奇效（组图）
你吃过吗？苹果熟吃养生有奇效（组图）
苹果营养多样，既不贵又香脆可口。但苹果一般都生吃，对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。而煮苹果吃...
13天前
“香蕉减肥法”减腰围 让皮肤变好 这时吃最有效（组图）
“香蕉减肥法”减腰围 让皮肤变好 这时吃最有效（组图）
近年“香蕉减肥法”风靡日本。吃香蕉不仅帮助减重，还能瘦小腹、改善便秘、让皮肤变好。但吃香蕉的时间和吃...
13天前
常吃奇异果 血管更年轻 还有6大好处（组图）
常吃奇异果 血管更年轻 还有6大好处（组图）
80%的心血管疾病，可以通过调整饮食和生活方式来预防。提及饮食，就少不得要多吃水果。而酸酸甜甜的奇异...
14天前
吃蔬果就能改善便秘？医师破解便秘6大迷思（组图）
吃蔬果就能改善便秘？医师破解便秘6大迷思（组图）
“吃了不少蔬果，为何还有严重的便秘问题？”这是不少人心中的疑问。现代人对饮食与便秘关联的认识多半是一...
14天前
胃食道逆流 中医师2种蔬菜、药膳就改善（组图）
胃食道逆流 中医师2种蔬菜、药膳就改善（组图）
胃食道逆流，是现代人常见的胃部病症。中医称之为胃气上逆、胃嘈杂、胸痛、心下有水汽等。现在上班族大部分...
16天前
金针菇瘦小腹降血糖 2种吃法最有效（组图）
金针菇瘦小腹降血糖 2种吃法最有效（组图）
我们常吃的金针菇，有很好的减肥、瘦小腹、降血糖的功效。不过，直接吃金针菇不容易消化吸收，正确的处理方...
16天前
千万别生吃！这4种蔬菜一定要煮熟（组图）
千万别生吃！这4种蔬菜一定要煮熟（组图）
以下四种蔬菜不适合生吃，因为会有些毒副作用。 四种不可生吃的蔬菜 1. 四季豆 四季豆（green ...
17天前
喝咖啡的四个误区 你知道多少？（组图）
喝咖啡的四个误区 你知道多少？（组图）
咖啡可以说是现今社会上流行最广的饮料之一了。一大早，你渴望喝杯咖啡提神；或者手拎着一杯咖啡上班去；商...
17天前
别错过这些“补肾食物” 中医分享养生吃法（多图）
别错过这些“补肾食物” 中医分享养生吃法（多图）
冬天属水属肾，主封藏，是补肾的好时节。来看看哪些常见的食物能够补肾吧！ 1. 黑芝麻 在中医的五行五...
18天前