沙拉

长期吃进低剂量农药,可能会致癌。为了洗掉农药,水、盐、小苏打哪一种效果最好?从购买开始把关,这些蔬果...
324天前
3大“健康习惯”让你变胖 减肥成功关键在这里
许多人靠跑步等运动来减重,但运动并不一定是减重的灵丹妙药,甚至可能让人变胖。也有些人吃大量蔬菜、沙拉...
328天前
全球蔚为浪潮的蔬素食料理,您有跟上吗?现任蝉联米其林绿星餐厅行政总主厨负责蔬食菜单及菜色研发的薛永鸿...
457天前
坚果沙拉食谱 任何新鲜水果或干果的组合
当用水果、蔬菜和全谷物烹饪时,通常很难出错。不用担心食谱中的配料是否准确,只需充分利用应季水果或手头...
623天前
玉米番茄沙拉 新鲜、简单又美味
炎热的夏季,不需要太费力去做美食,只需要很少的准备就可以吃到新鲜又简单的食物了。 这个季节有大量的新...
624天前
法式烤花椰菜沙拉
当这么多人不喜欢的蔬菜,突然成为全国餐馆菜单上最重要的食材之一时,我总是感到惊讶。几年前,花椰菜成为...
628天前
香甜又亮丽 夏季的彩虹胡萝卜沙拉
胡萝卜是这道沙拉的主要组成部分,全年供应,是沙拉的主要食材。胡萝卜的风味会因季节的变化而不同。夏季的...
652天前
我们真需要一日三餐才健康吗?专家这样说
我们每天都需要进食,一日三餐已经成为绝大多数人的进食方式,民间更流传一句话:“早餐吃得好,午餐吃得饱...
688天前
5个小技巧 让自制沙拉像餐厅一样好吃
在餐厅里点的蔬菜沙拉,口味独特而丰富;在家里自制的沙拉,吃起来却平平无奇。而当你尝试用同样的蔬菜、奶...
766天前
好吃又简单的意式蛋饼 早中晚餐皆适宜
意式蛋饼(Frittata)就像平时做摊鸡蛋(Omelet),烹饪更简单,而且不论是趁热吃、稍温、还...
793天前
简易沙拉搭配健康鸡肉 能轻松做出的晚餐
使用制作贝果的香料是一种快速调味的方法,可以为鸡肉的面包屑外衣增加额外的脆性。如果你找不到任何预混合...
794天前
不用甩干器也能得到完美的沙拉
当电视节目《鉴定博览会》(Appraisal Fair)的主持人莱斯利·欣德曼(Leslie Hin...
815天前
真的干净省事吗?不买袋装免洗沙拉的理由
几乎每家杂货店和超市的农产品部都能找到袋装的预洗、预切、即食的蔬菜沙拉。它们当然是个诱人的选择——谁...
853天前
西兰花沙拉是快速制作爽脆泰式米粉沙拉关键
爽脆的西兰花沙拉在大多数超市都能买到,放在其它的卷心菜沙拉(coleslaw)旁边,它是快速完成这道...
894天前
西红柿桃子沙拉 简单美食 充满夏天味道
这个食谱适合于在水果旺季时做,简单又美味。可以从你家菜园或当地农场采摘熟透的西红柿和桃子。这些水果不...
933天前
野餐食物准备什么?创意主食饮品甜点一次学
新冠肺炎疫情如野火烧不尽,好久没出去透气的你,是否非常向往夏季野餐呢?生活可以很随意,不用上山下海...
962天前
怎么吃披萨才不会变胖﹖这秘诀赶快学起来
你知道吗?全美国每天就有四千万人吃披萨,可见披萨受美国人欢迎的程度极高。入口即化的起司、香甜的酱汁、...
1011天前
欧芹核桃沙拉 美味又清爽
欧芹核桃沙拉,既美味又清爽。做法很简单。 欧芹只用柔软的叶子做沙拉。 用滤器充分冲洗欧芹,剩下的茎...
1092天前
豌豆和意大利面沙拉 春天的味道
春天即将来临,这份食谱是春天的灵感,一种新鲜而可爱的意大利米粒面,充满柑橘味、甜甜的豌豆、新鲜香草和...
1107天前
胡萝卜、枣和橙 做成美味清新的沙拉(组图)
传统的摩洛哥沙拉,这种清新的沙拉是摩洛哥人的最爱,用了三种广泛使用的食材。 这种食材在乡村很普遍,新...
1130天前
百搭食材帕尔玛火腿 包办三餐从沙拉到鸡肉卷
薄如纸片的意大利帕尔玛火腿(Prosciutto di Parma或Parma Ham),承袭传统技...
1164天前
番茄乾和石榴沙拉 增添假日欢乐的光彩(组图)
番茄干、橄榄油和石榴,做成沙拉,通常将其作为开胃菜或用作早餐。 提供6至8人份材料: 晒干的西红柿 ...
1210天前
营养丰富的冬季沙拉(组图)
沙拉上铺满了令人垂涎的坚果黑米、多汁的紫莴苣叶和香料的美味。 这种沙拉营养丰富,无论是晚餐还是在假期...
1220天前
好吃易做 中西合并话菠菜
菠菜(Spinach)是很受欢迎的家常菜,不贵且营养价值高,做法也很多,凉拌、下锅炒、做汤和烘培都适...
1237天前
最美味的鸡肉沙拉 温暖的奶酪增添风味(组图)
我爱凉拌鸡肉沙拉,但是香脆可口的蒸鸡,温暖的奶酪增添了绝佳的风味。 随意混合新鲜水果,奶酪和坚果,以...
1242天前
香辣牛肋排 玉米和番茄沙拉完美搭配(组图)
我们大多数人认为,最完美的夏日大餐是简单的烤牛排,一盘切成薄片的番茄,加上橄榄油或几滴香醋,以及一些...
1282天前
2道夏日凉拌菜 私藏调酱 简单美味无负担(组图)
炎炎夏日就是要来一盘清爽、美味、低卡的轻食沙拉,但是市售的美乃滋、凯萨酱往往都热量爆表,让人害怕吃沙...
1359天前
春天养生沙拉 日韩风营养“双酵”(组图)
五分钟料理;开胃菜 唐朝人将煮好的黄豆用稻草包起来发酵,制出特殊风味,敬奉神明。这种中国古代的饮食文...
1534天前
刷刷牛肉沙拉 很有满足感(视频)
很有满足感的牛肉沙拉 宵夜版-刷刷牛肉沙拉/牛しゃぶサラダ [2人份] 牛肉薄片 Sliced be...
1587天前
马铃薯沙拉 美味健康(视频)
宵夜版-和风黑芝麻马铃薯沙拉/Wafu Black Sesame Potato Salad [1人份...
1602天前