肥胖

消除人体湿气的四少 五多解析。以下食材改善湿气”还可消水肿:绿豆: 绿豆则有除湿利尿、清热解毒的效果...
259天前
拍拍双腿代谢变好 让你瘦得很健康
现代人吃得丰盛,肥胖的比率逐年增高,减肥甚至成为全民运动。其实造成肥胖的原因很多,不仅仅是缺乏运动以...
355天前
6招有效降低脂肪肝:改善饮食习惯、适量运动、限制酒精摄入和控制体重...。预防脂肪肝的关键:保持健康...
378天前
自从英国健康官员提出办公室蛋糕是“二手烟”以来,英国社会吵翻了天,辩论双方各持己见。您支持哪一边呢?
400天前
5大类型肥胖 你属于哪一种?世界上有没有懒人减肥法? “胖子有痰”小心肥人多痰湿!5大类型减肥法大公...
506天前
早餐这样吃瘦得快 不吃早餐容易增加8种疾病风险
长期不规律吃早餐,容易扰乱人体正常的生理机制。吃早餐不仅瘦得快,还能帮助控血糖。如果长期不吃早餐,容...
610天前
昏暗光线也会扰乱睡眠  影响老年人健康
一项新研究发现,即使是在卧室里有昏暗光线也会扰乱睡眠,同时给老年人的健康带来更高风险,导致罹患糖尿病...
638天前
香港浸大研究新发现 对肥胖最有效的减食方法
肥胖已经成了一个日益严重的全球问题。数据显示,自1975年以来,全球肥胖人数增加了两倍,越来越多的人...
660天前
大肚腩如何形成?4类食物让脂肪快速聚集
拥有大肚腩不仅会影响个人形象,三高等各种疾病也会找上门,但是大肚腩到底是怎么来的呢?除了运动少之外...
665天前
柳叶刀:水果并非吃的越多越好
吃水果有益身体健康,多多益善,这似乎已经成为了真理刻在我们的脑海中。千百年来没有人质疑过它的正确性...
675天前
吃炒菜腿更粗?6要点帮你实现下半身减肥
你是否发现一种现象,周围的某个人明明体重正常,却老抱怨自己肥胖?这很可能是她对自己的局部身材不满意...
692天前
小心!日常生活用品中的化学物质导致肥胖
许多年前,本身是内分泌学家的Robert Lustig医生接待了一个特殊的病人,一个年仅5岁却患有肥...
701天前
无糖饮料控糖似白水?营养师:1种饮品更好
根据近日发表的一项研究,对糖尿病人或需要控制糖尿病风险的肥胖人群来说,用无糖饮料替代含糖饮料可能是有...
714天前
高果糖玉米糖浆增糖尿病、肝硬化风险 一定要小心
高果糖玉米糖浆(HFCS,又称高果糖浆)普遍存在于食品中,它影响健康,例如让你变胖。 自1980年以...
729天前
肥胖、高脂饮食让你脱发 怎样预防?
长期以来,人们一直认为脱发与变老有关。年纪越大,就越有可能出现脱发。 当然,遗传因素、医疗条件甚至慢...
730天前
研究发现特定基因控制着孩子生长速度
人们可能都注意到婴儿在刚出生的几年长得非常快,之后速度就放慢了。研究人员最近发现,原来这是由体内特定...
733天前
为何越忙越胖?控制体重减少肥胖有妙方
专家介绍,虽然目前医学上还没有确切解释“越忙越胖”产生的原因,但从各种人群出现“过劳胖”的表现看,“...
826天前
【健康1+1】减肥、逆转糖尿病 医师教你这样吃
《营养学》研究:一周吃两次以上泡面 ,更容易引发这1类疾病! 肥胖伤害身体大部分器官,至少增13种癌...
832天前
6种神奇食物 减肥刮脂肪除赘肉
有些人饮食明明很正常,可为什么总是肥胖呢?问题就出在食物上,有些食物吃得再少也只会助长身上的赘肉。下...
840天前
四种危险睡眠使血糖飙升 两种饮料有益处
众所周知,睡眠对人体健康的影响非常大,睡眠质量差不但会影响我们的生理时钟,让人感到疲惫,还会影响血糖...
843天前
吃素有益也有弊 教你聪明吃出健康
越来越多的人认识到,经常摄入大鱼大肉等油腻食物,会导致糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症...
878天前
40%的人疫情期间变胖?哈佛医学院支招
有很多人觉得自己在防疫居家期间增加了体重,他们把病毒称为“Covid-15”,意味增加了15磅。不过...
899天前
粮食短缺 朝鲜却推出动画片鼓励“减肥”
近几个月的干旱加高温,朝鲜的粮食危机进一步加剧。上周,朝鲜国家电视台播出了一部新动画片,似乎在警告孩...
946天前
10个月瘦25公斤 医师这样调出不易胖体质
日本知名糖尿病、减重及汉方诊疗医师工藤孝文曾因工作忙碌,无法好好用餐和运动,体重增加到92 公斤。后...
957天前
每天做3个动作可瘦小腹 改善胃食道逆流
【编者按】生活压力和小腹肥胖是造成胃食道逆流的两大原因,而运动既可纾解压力,又可减重,是改善此症的好...
958天前
【重播】肥胖水肿 易感染新冠?教你除湿一身轻
头发油、身体又胖又肿?自我辨识体内湿气十大警讯! 身体湿气重,是新冠的易感因素? 便捷方法甩掉肥肉痰...
968天前
【财商天下】大陆居民五成肥胖 谁在赚胖子的钱
几天前,一条消息冲上了热搜,中国竟然有超一半的成年居民属于肥胖。这个数据,来自中共国务院新闻办,在7...
978天前
长期不吃早餐 除了胃病 这5种病也跟着来
营养师提醒,长期习惯不吃早餐,不只会让人体代谢机能越变越差,更可能因此埋下健康隐忧。长期不吃早餐饿肚...
986天前
7类人易出现胃食道逆流!中医师推5方法自愈
胃食道逆流是指胃内容物,或胆汁、胰液等十二指肠液反流入食道,引起泛酸、烧心、反食等症状,甚至造成食道...
1017天前
肥胖者新冠重症风险高 BMI超过这数字要小心
肥胖者若感染新冠肺炎,会有更高的风险变成重症,甚至死亡。研究指出,身体质量指数BMI(kg/m^2)...
1018天前