肾精

养肾就是养命!7个养肾动作赶快做起来
中医认为肾为先天之本,在所有的养生方法中,养肾是至关重要的一环。中医讲“肾主意志”:肾气足,意志力和...
525天前
增加骨质疏松的6种情形 补骨质运动赶紧学起来
吃钙片防范骨质疏松是现代人普遍的观念,不过,补钙以及平日存好骨本,就能预防骨质疏松吗?正本清源之道...
609天前
掉发 白发 发质差?五大原因和改善方法
为什么有的人容易掉发、长白发,或发质干燥枯黄、分岔?有多种因素会影响头发健康,例如日常作息不正常、压...
1023天前
6大因素易致骨质疏松 中医谈补钙常见迷思
王妈妈老是感到腰痛、背痛、全身关节疼痛。到医院一检查,发现竟患上了骨质疏松。 “妈,你是不是又忘了吃...
1297天前
中医揭骨质疏松祸首 补骨养生有一大秘诀(组图)
骨质疏松不再是老年人的专利,近年来,更开始盯上年轻人。针对这种好发率较高的文明病,古人是否有独到养生...
1473天前