25分鐘踏步鍛鍊 快速減掉腹部脂肪(視頻)

【新唐人北京時間2018年08月11日訊】在家25分鐘踏步鍛鍊,可增加新陳代謝、快速減肥的運動,幫助調整您的身體並減掉腹部脂肪。

以下視頻教學,如果暫時做不到大圖的動作,可先做小圖的動作,右下圖是幫助你糾正動作的。

想要健美的身形,以下視頻一起來運動:

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(責任編輯:張信燕)

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