中醫

中醫分享超簡單淡斑美白法一般人都能用

中醫分享超簡單淡斑美白法一般人都能用

有人說惱人的黑斑比衰老更可怕。其實，長黑斑除了影響外貌，跟身體健康也有關。如何淡化和消除臉上的黑斑呢...

2020-09-19

蘿蔔是便宜的養生之寶調脾胃、治糖尿病好處多

蘿蔔是便宜的養生之寶調脾胃、治糖尿病好處多

民間俗語說：「萊菔上了街，藥方把嘴噘。」這裡的萊菔指的就是蘿蔔。當新鮮的蘿蔔上市，從餐飲、食療到藥用...

2020-09-19

掉髮原因有3種！中醫4招防掉髮長回濃密黑髮(圖)

掉髮原因有3種！中醫4招防掉髮長回濃密黑髮(圖)

掉髮令人百般苦惱，每次洗頭、梳頭後，看著自己手上的一把頭髮都忍不住心痛。在中醫看來，掉髮往往是因為腎...

2020-09-17

眩暈水腫？濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕

眩暈水腫？濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕

梅雨季節到來，連續的陰雨天，似乎沒有一點放晴的跡象，而空氣中瀰漫的濕氣，可能開始漸漸引起許多濕病。 ...

2020-09-15

眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲

眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲

眼袋，是由於壓力大或老化等，導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋會讓人看起來衰老憔悴、沒精神，還影...

2020-09-15

90%文明病和慢性發炎有關？這樣吃滅體內的火

90%文明病和慢性發炎有關？這樣吃滅體內的火

慢性發炎如一簇簇小火苗，散布在全身各處。當小火苗變成大火，就會突然出現病症。肥胖、皮膚病、癌症⋯⋯9...

2020-09-14

吹風機保養全身！這樣吹增強免疫力改善慢性病

吹風機保養全身！這樣吹增強免疫力改善慢性病

吹風機不僅能用來吹乾頭髮，還能成為保養身體的工具！頭痛、生理痛、肩頸腰背酸痛、過敏⋯⋯種種問題，都能...

2020-09-12

每天「叩齒」10下防牙齒鬆動！實用五官抗老法

每天「叩齒」10下防牙齒鬆動！實用五官抗老法

隨著年紀增長，難免會面臨一些衰老的問題。五官的衰老尤其令人苦惱，耳鳴、老花、鼻塞、牙齒鬆動⋯⋯奪走了...

2020-09-12

原來孫悟空醫術了得！西遊記暗藏中醫妙趣

原來孫悟空醫術了得！西遊記暗藏中醫妙趣

《西遊記》是中國四大古典名著之一，作者吳承恩在書中描繪了唐僧師徒四人西天取經所經歷的種種磨難，唐僧、...

2020-09-12

古今人都為牙齒所苦中醫如何對付牙周病？

古今人都為牙齒所苦中醫如何對付牙周病？

千年古訓：做人不要虎口拔牙，以牙還牙。不要鬥牙伴齒，亂挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，爭吵鬧...

2020-09-10

古中醫「五藏六府」與現代「五臟六腑」之別處

古中醫「五藏六府」與現代「五臟六腑」之別處

醫師你的題目怪怪的，第一個「五藏六府」少了肉月旁，打錯字了吧？可是中醫古籍《黃帝內經》就是這樣寫的...

2020-09-09

肺喜歡的3個運動常做改善肺功能

肺喜歡的3個運動常做改善肺功能

中醫在論述五臟六腑的生理功能時，會用「百官職位」的名稱來對五臟六腑作形象的描述，例如：心者，君主之官...

2020-09-08

頭暈易疲勞是濕氣太重？中醫3招防濕氣

頭暈易疲勞是濕氣太重？中醫3招防濕氣

俗話說：「千寒易除，一濕難去。」那麼，人體內產生濕氣的罪魁禍首是什麼呢？在中醫看來，脾能運化水濕，人...

2020-09-05

憂鬱是肝出問題！中醫2招保養趕走憂鬱情緒

憂鬱是肝出問題！中醫2招保養趕走憂鬱情緒

秋香是一位容易憂鬱的女性。她喜歡心理學，所以選修了心理學課程。沒想到隨著對心理疾病的了解，她的憂鬱情...

2020-09-03

產後瘦身有「最佳時間點」中醫3方法溫和甩肉

產後瘦身有「最佳時間點」中醫3方法溫和甩肉

許多女性在懷孕時，為了腹中的胎兒，都會拼命吃，導致體重增加。即使生產過後，身材仍然無法在短時間內恢復...

2020-09-03

【胡乃文開講】上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！

【胡乃文開講】上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！

上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！「這種坐姿」最易頭痛，洗頭髮不吹乾，冷氣直吹頭部，痛到猛抓頭髮，教你...

2020-08-28

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪...

2020-08-26

談古論今話中醫：青光眼中醫保健

談古論今話中醫：青光眼中醫保健

談古論今話中醫：青光眼中醫保健青光眼是視力可怕的隱形殺手！根據台灣衛生福利部的資料，國人有超過3...

2020-08-25

談古論今話中醫：頸部僵硬的警訊

談古論今話中醫：頸部僵硬的警訊

談古論今話中醫：頸部僵硬的警訊許多病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部...

2020-08-25

老花眼常在中年出現按摩4穴位延緩眼老化

老花眼常在中年出現按摩4穴位延緩眼老化

多數人年過40之後，或早一點或遲一點，開始覺得讀書吃力了，也有的是做精細活兒感到吃力了，就算是拿得較...

2020-08-24

10種降血脂的中藥和食物

10種降血脂的中藥和食物

高脂血症（高血脂），容易造成動脈粥樣硬化，影響人體健康。中藥有些可降血脂，其中一些也是我們日常食用的...

2020-08-19

韭菜常吃養肝腎、煎蛋防胃痛能做28件事

韭菜常吃養肝腎、煎蛋防胃痛能做28件事

韭菜是我們常吃的蔬菜之一，用它來炒雞蛋、炒豆乾、做餃子餡，都十分可口。在中醫看來，韭菜也是很好的藥用...

2020-08-18

發燒是體內「正邪大戰」中醫談生病原因

發燒是體內「正邪大戰」中醫談生病原因

我們生長在大自然，與萬物為伍；有好的一面，飲食取自大自然，不虞匱乏；但也有不好的一面，會受到大自然的...

2020-08-17

你為什麼容易疲勞？

你為什麼容易疲勞？

一位三十多歲的職業婦女來看門診，她說：「我為什麼很容易疲勞？怎麼睡也睡不飽。」接著又說：「我一定是肝...

2020-08-14

談古論今話中醫：紅斑狼瘡的中西醫合治

談古論今話中醫：紅斑狼瘡的中西醫合治

談古論今話中醫：紅斑狼瘡的中西醫合治紅斑狼瘡好發於15-40歲的女性，它會危害全身各個系統和臟器但...

2020-08-12

濕疹擺不脫？中醫：3種湯助痊癒防復發

濕疹擺不脫？中醫：3種湯助痊癒防復發

對於難纏的濕疹，除了針灸和藥物治療以外，情緒調節、體育鍛煉、飲食調理都有一定的幫助。一些症狀較輕的濕...

2020-08-10

這些中醫養生口訣記住了病都怕你三分

這些中醫養生口訣記住了病都怕你三分

中醫養生很貼近百姓的生活。在漫漫五千年間，許多養生理念早已融入了民間習俗之中。比如夏季吃苦瓜清火、秋...

2020-08-10

為何下午3點要喝水？中醫十二時辰養生法

為何下午3點要喝水？中醫十二時辰養生法

人若能夠順應天地自然的規律去生活，就不易生病。一年有四個季節，一天有十二個時辰，每個時辰兩小時。中醫...

2020-08-10

談古論今話中醫：慢性腎臟病的中醫治療

談古論今話中醫：慢性腎臟病的中醫治療

這個驚人的研究報告的出爐，重重的提醒我們預防及延緩慢性腎臟病乃是刻不容緩的事！

2020-08-06

談古論今話中醫：腦中風快速復健

談古論今話中醫：腦中風快速復健

腦中風是全民極需重視的重大疾病之一，分成「出血性中風」「缺血性中風」兩種。這一集很高興邀請到內科名醫...

2020-08-06

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