打擊心血管疾病 世衛下修鈉攝取

【新唐人2013年02月01日訊】(中央社日內瓦31日路透電)世界衛生組織(WHO)首次提出兒童鈉每日攝取量建議,並下修成人的日常鈉攝取量,希望協助各國打擊所有族群都有的慢性飲食相關疾病

WHO今天向194個會員國提出建議,指出攝取過多的鈉是血壓升高的因子,會增加心臟疾病與中風風險。高血壓是全球人口死亡與身障的頭號原因。

WHO表示,將成人的鈉日常攝取量,從2000毫克修正為2000毫克以下,並額外提出每天應至少攝取3510毫克鉀的建議。另一方面,WHO指南依兒童體型、年齡與熱量需求而有所不同,適用於2歲以上兒童。

WHO說,遵守這項建議意味民眾的日常鉀與鈉攝取量大致上應相同,而大多數人的鈉攝取量是鉀的兩倍。

WHO說「若能成功執行這些建議,除了能減少死亡率與發病率與提升數百萬人的生活品質外,還能大幅降低醫療成本,對公衛影響甚大。」

WHO不久也將更新脂肪與糖的每日攝取量建議。過量攝取脂肪與糖會導致肥胖及相關疾病。(譯者:中央社陳怡君)

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