影響寶寶智力發育的5大禍首,一定要避免!

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媽媽往往都喜歡自己的寶寶智力過人,往往會「不惜重金」的對寶寶的智力進行投資。這些都是無可厚非的,但是生活中存在著形形色色的因素都威脅著寶寶的健康,如果不注意生活中的小細節,那麼再大的投資也會白費。生活中這些常見的行為會影響寶寶的智力發育,媽媽一定要小心了!

1、肥胖

肥胖是寶寶智力發育的一大殺手,隨著生活水平的提高,媽媽總是把最好的東西都留給了寶寶,並且受傳統餵養觀念的影響,認為把孩子喂胖了就是把孩子喂好了,這是完全不對的。

肥胖不僅對寶寶的身體健康有很大的影響,會導致寶寶增大患某些疾病的幾率。同時,肥胖也會影響寶寶智力的發育,據研究表明,超過正常體重20%的寶寶在智力上與同齡的寶寶會出現較大的懸殊,較胖的寶寶在視聽能力以及對知識的接受能力上都較正常體重的寶寶差。

應對方法:均衡的飲食對於寶寶來說是很重要的,如果寶寶已經出現了偏重的現象,那麼要及時控制寶寶脂肪的攝入量,多運動,這樣才能有健康的身體。

2、電磁輻射

隨著科技的發達,我們使用的電器產品越來越多,隨之而來的是大量的電磁輻射,寶寶在成長階段發育很快,對電磁輻射的敏感程度比成人更強,長期暴露在電磁輻射的環境中不僅對寶寶的身體會產生不好的影響,對寶寶的智力也會產生不良影響,因為被電磁輻射影響的細胞中也包括了神經細胞。

應對方法:在購買家用電器的時候一定要購買經國家檢驗合格的產品,因為這些產品的輻射是在安全的範圍內,同時寶寶不宜長時間看電視,手機等電子產品也不能作為寶寶的玩具使用,一些高輻射的產品也不能集中放在寶寶的房間。

3、有害金屬

有害金屬特別是重金屬對寶寶智力的傷害時不可逆的!其中鉛和鋁對寶寶的傷害為最大,有科學數據顯示,寶寶體內只要每10毫升血漿達到5-15毫克鉛就可造成寶寶發育遲緩和智力減退。

那麼這些有害金屬是怎麼進入人體的呢?一方面隨著空氣污染的加重,汽車尾氣,工業廢氣等被寶寶吸入後自然有可能把有害金屬帶到體內;另一方面,由於食品安全的管控不到位,導致很多食品在加工時為了增加某一方面的特性而違法超量添加有害金屬,導致超標。

應對方法:寶寶要多吃蔬菜和水果以及維生素C含量較高的食物,這樣可以減少有害金屬的攝入,同時幫助已進入體內的有害金屬的排出。最好不要使用鋁製品的餐具,這樣可以減少鋁的攝入。

4、不當的引逗

小寶寶可愛,每個人都想來逗一逗,你捏一捏小臉蛋,他摸一摸小腦瓜,媽媽也十分高興。但是請注意,一些不當的逗引對寶寶的智力發育是有危害的。

周歲以內的寶寶不宜被逗得大笑,大笑中的寶寶大腦對氧氣的需求量會增大,而寶寶的呼吸系統發育是有限的,寶寶被逗得大笑時很可能會發生瞬時窒息,損傷大腦;一些大人喜歡把孩子拋高高的做法也是不可取的,寶寶的頸椎比較柔軟,將孩子拋高的行為可能導致寶寶大腦強烈震蕩,損害寶寶腦部的發育。

應對方法:拒絕一切不文明的逗引是對寶寶最大的保護,媽媽千萬不要怕得罪人,寶寶健康才是最重要的。

5、精製糖

甜食是各個年齡段的寶寶最愛的食物,在添加輔食的時候,媽媽往往為了讓寶寶多吃一點而往寶寶的輔食中加糖;在寶寶可以和大人一樣吃正常餐的時候,家長為了讓寶寶吃多一點也會為寶寶準備大量的甜食,這樣實際上對寶寶的健康和智力發展都很不利!

雖然糖可以為寶寶提供能量支撐,但是研究表明,過量食用糖的寶寶智力往往低下。因為白糖屬於酸性食物,長期過量食用會使寶寶的體質變為酸性,寶寶的大腦很容易產生過度疲倦感,對寶寶智力影響很大,特別是飯前食用大量甜食危害就更大了。

應對方法:寶寶在最初添加輔食的時候就應該培養清淡的口味,最好不要添加任何的調味品,以免增加寶寶腎臟的負擔,也容易養成不好的飲食習慣;當寶寶可以和成人吃一樣東西的時候,也盡量少做白糖較多的東西。如果寶寶喜歡甜食,最好食用天然含甜味的食物,比如各類甜味瓜果是很不錯的選擇

來源:微信

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